ОБО ВСЁМ

Свободное общение на темы, не попадающие в прочие топики !реклама запрещена!
Марат
Гуру
Сообщения: 2910
Зарегистрирован: 26 июн 2010, 23:48
Велосипед: 26 U-5600 и 29 Ninja

Re: ОБО ВСЁМ

Сообщение Марат »

знакомо. Иногда случается.
Лежать без сна нет смысла. Встаю, умываюсь, час-другой чтение или др. спок. работа, ловлю момент когда задрёмываю, досыпаю. Проблемы не случалось после длительных физ нагрузок, типа откапывания дома на 41км.
Хочешь чего-то большого и чистого? Помой слона!
weld
Заглянувший
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 21 окт 2017, 11:13
Велосипед: gt avalanche

Re: ОБО ВСЁМ

Сообщение weld »

Neuroscan писал(а): 17 мар 2020, 17:48 пялишься в потолок до
Бывает со мной нередко. Считаю это возрастное явление. Хороший крепкий сон только после приличной физической (циклической) нагрузки. Каковую и приходится с удовольствием устраивать. min 2 часа min 2-3 раза в неделю.
Neuroscan
Гуру
Сообщения: 2580
Зарегистрирован: 12 июл 2007, 01:07
Велосипед: niner air 9 rdo
Откуда: Путинлэнд
Контактная информация:

Re: ОБО ВСЁМ

Сообщение Neuroscan »

У вас иногда, у меня постоянно, каждый день.
Физическая нагрузка может дать обратный эффект.
Dr. Peacock & Mr. Ivex - Vive La Frenchcore
Аватара пользователя
motus
Гуру
Сообщения: 1571
Зарегистрирован: 30 мар 2011, 18:16
Велосипед: Mongoose Tyax Expert 29"
Откуда: Россия
Контактная информация:

Re: ОБО ВСЁМ

Сообщение motus »

С физухой, кстати, да. Бывало после активных покатух сон прям беспокойный был. Больше всего помогает ходьба на свежем воздухе, покой и режим. Порядок в голове. На гормоны провериться, может щитовидка сбоит или другие органы. Питание важно тоже. Вот задумался скандинавскую ходьбу освоить, говорят хорошо в качестве физкультуры, с походами на работу совмещать опять же.
LeoA
Гуру
Сообщения: 806
Зарегистрирован: 19 авг 2014, 15:58
Велосипед: КарбонАДов стАДо
Откуда: Северск-Горького-Иглаково

Re: ОБО ВСЁМ

Сообщение LeoA »

Лёгкая прогулка на свежем воздухе перед сном и спокойные мысли...
Велосипед-лучшее средство для передвижения тела в пространстве
Марат
Гуру
Сообщения: 2910
Зарегистрирован: 26 июн 2010, 23:48
Велосипед: 26 U-5600 и 29 Ninja

Re: ОБО ВСЁМ

Сообщение Марат »

Первый раз полезу в вилку, - не уверен можно ли использовать синтетику 20w для воздушной вилки (пропитка сальников и в штаны)?
ПС: вроде езжу. (июль2020)
Последний раз редактировалось Марат 13 июл 2020, 23:41, всего редактировалось 2 раза.
Хочешь чего-то большого и чистого? Помой слона!
Аватара пользователя
nimer
Корифей
Сообщения: 545
Зарегистрирован: 06 июл 2016, 09:47
Велосипед: Китайкарбоновый найнер

Re: ОБО ВСЁМ

Сообщение nimer »

А я всё толстею... Что делать? Не жрать пробовал... Жру...
volodia74ms
Заглянувший
Сообщения: 31
Зарегистрирован: 07 июл 2017, 14:44
Велосипед: GT Karakoram Sport 2017

Re: ОБО ВСЁМ

Сообщение volodia74ms »

Наконец-то открыл сезон, а то все некогда да некогда... С работы и на работу проехал, эх, хорошо!
Марат
Гуру
Сообщения: 2910
Зарегистрирован: 26 июн 2010, 23:48
Велосипед: 26 U-5600 и 29 Ninja

Re: ОБО ВСЁМ

Сообщение Марат »

Тема видеомонтаж (сам не "в теме" и разбираться нет времени): есть ролик Марафон2005(беговой), надо добавить заставку текст. Поможете?
Хочешь чего-то большого и чистого? Помой слона!
Аватара пользователя
Павлов
Багио
Сообщения: 4169
Зарегистрирован: 22 янв 2007, 11:19
Велосипед: Карбонайнер, Marathon
Откуда: Томск,ТАКТ
Контактная информация:

Re: ОБО ВСЁМ

Сообщение Павлов »

Подозреваю, что без перекодирования видео не получится, а значит, небольшое ухудшение качества. Могу помочь в рамках своей компетенции в этой теме..
...жить километрами, а не квадратными метрами!..
Марат
Гуру
Сообщения: 2910
Зарегистрирован: 26 июн 2010, 23:48
Велосипед: 26 U-5600 и 29 Ninja

Re: ОБО ВСЁМ

Сообщение Марат »

ура! Сергей, см. ЛС
Хочешь чего-то большого и чистого? Помой слона!
Neuroscan
Гуру
Сообщения: 2580
Зарегистрирован: 12 июл 2007, 01:07
Велосипед: niner air 9 rdo
Откуда: Путинлэнд
Контактная информация:

Re: ОБО ВСЁМ

Сообщение Neuroscan »

Сегодня кому-то подарил перчатки и очки. А всё по природной тупости, оставил на багажнике, когда открыл гараж ... перерыл весь гараж, сгонял домой, потом допёрло ... улетели увексы и 661 в небытье.
Dr. Peacock & Mr. Ivex - Vive La Frenchcore
Neuroscan
Гуру
Сообщения: 2580
Зарегистрирован: 12 июл 2007, 01:07
Велосипед: niner air 9 rdo
Откуда: Путинлэнд
Контактная информация:

Re: ОБО ВСЁМ

Сообщение Neuroscan »

Отдам книги, фантастика.
Саймон Грин "В лабиринтах смерти"
Ник Полотта "Бюро-13"
Джек Уильямсон " "Легионеры космоса"
Эдмонд Гамильтон "Битва за звёзды"

Есть так же роман "Кристин, дочь Лавранса", первые две книги из трёх. ))
Dr. Peacock & Mr. Ivex - Vive La Frenchcore
Марат
Гуру
Сообщения: 2910
Зарегистрирован: 26 июн 2010, 23:48
Велосипед: 26 U-5600 и 29 Ninja

Re: ОБО ВСЁМ

Сообщение Марат »

кто не в курсе, - Триал съехал с Дербышевского. Обнаружил случайно в ТЦ "Город". Герцена 61/1
Хочешь чего-то большого и чистого? Помой слона!
Аватара пользователя
Anatoly
Гуру
Сообщения: 3546
Зарегистрирован: 25 июн 2007, 11:15
Велосипед: Рапид
Откуда: Томск-2
Контактная информация:

Re: ОБО ВСЁМ

Сообщение Anatoly »

ого! СПС за инфо.
/"Первую тысячу лет трудно, а потом привыкаешь" (С) Р.Шекли
О себе: тут
"Самолет" или "Качельки" (традиционное место сбора) находится тут
Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и 4 гостя