Тренировки на шоссе

Обсуждение тренировок, гонок и других мероприятий
Аватара пользователя
Author
Гуру
Сообщения: 2702
Зарегистрирован: 22 июл 2008, 20:57
Велосипед: Felt RXC 2, Author A4400
Откуда: Северск
Контактная информация:

Тренировки на шоссе

Сообщение Author »

Начиная с 10.07.09 и на протяжении последующих 6 недель у меня будет возможность тренироваться и спать сколько душе угодно. Поэтому буду педалить столько, на сколько здоровья хватит.
Кататься буду по вечерам, начиная примерно с 17.00. Продолжительность 3-4 часа ежедневно, без ваты и остановок.
Темп марафонский, но 1-2 раза в неделю обязательно буду проводить интенсивные.
Ездить планирую 50 % у нас, 50 % за городом, хочу объездить близлежащие дороги, разведать, где ездить поприятнее, где асфальт получше.
Объявляется персональное приглашение нескольким участникам форума (фамилии называть не буду :)), явка строго обязательна ;).
Буду стараться заранее отписывать здесь план и предполагаемый маршрут, но если народ не заинтересуется (как уже было не раз), с отписыванием завяжу :102:
Последний раз редактировалось Author 08 май 2010, 14:36, всего редактировалось 3 раза.
Изображение
Аватара пользователя
Evil
Гуру
Сообщения: 2730
Зарегистрирован: 15 июн 2008, 01:44
Велосипед: Wilier 101x, Wilier 101fx
Откуда: Томск
Контактная информация:

Re: Регулярные шоссейные тренировки

Сообщение Evil »

если можно ,то я учавствую в сей мероприятии!
Зол,очень зол...
Мой instagram https://www.instagram.com/rusbike/?hl=ru
Аватара пользователя
_KEKS_
Понимающий
Сообщения: 293
Зарегистрирован: 19 июл 2008, 21:23
Велосипед: GT Avanche Expert 07 Schwalbe Durano 1.35
Откуда: с Южки йа
Контактная информация:

Re: Регулярные шоссейные тренировки

Сообщение _KEKS_ »

я согласен участвовать каждый день :icon_salut: ,в аську пожалуйста персональное приглашение :icon_weed:
Аватара пользователя
_KEKS_
Понимающий
Сообщения: 293
Зарегистрирован: 19 июл 2008, 21:23
Велосипед: GT Avanche Expert 07 Schwalbe Durano 1.35
Откуда: с Южки йа
Контактная информация:

Re: Регулярные шоссейные тренировки

Сообщение _KEKS_ »

я думаю Тимоха по мере освобождения от работы тоже не откажется
Zerg
Заглянувший
Сообщения: 20
Зарегистрирован: 11 июн 2009, 22:16
Велосипед: Colnago Primavera красненький
Откуда: Северск

Re: Регулярные шоссейные тренировки

Сообщение Zerg »

Как будет маршрут полегче - зови.
У меня тоже отпуск, правда всего 2 недели
Аватара пользователя
Arctic
Гуру
Сообщения: 2586
Зарегистрирован: 04 дек 2006, 12:55
Велосипед: китаекарбон кастом -> GT Zaskar 9R
Откуда: Томск

Re: Регулярные шоссейные тренировки

Сообщение Arctic »

за вами не угонишься :weary:
улитка ползк-ползк...
Аватара пользователя
Author
Гуру
Сообщения: 2702
Зарегистрирован: 22 июл 2008, 20:57
Велосипед: Felt RXC 2, Author A4400
Откуда: Северск
Контактная информация:

Re: Регулярные шоссейные тренировки

Сообщение Author »

Завтра собираемся ехать с _KEKS_'ом в сторону Самуськов, покататься по горкам.
Старт от развилки "Томск-Северск-Новый мост-Нефтехим" в 13.30. Встречаемся между этой развилкой и новым мостом (кто приезжает первый - циркулирует туда-сюда, пока остальные не подъедут).
Кто хочет присоединиться, отписывайтесь здесь.
Темп... горки, поэтому средне-высокий :).
С собой берите побольше воды и еды, которую можно есть на ходу.
Изображение
Аватара пользователя
_KEKS_
Понимающий
Сообщения: 293
Зарегистрирован: 19 июл 2008, 21:23
Велосипед: GT Avanche Expert 07 Schwalbe Durano 1.35
Откуда: с Южки йа
Контактная информация:

Re: Регулярные шоссейные тренировки

Сообщение _KEKS_ »

бананы ешьте,бананы (с.)Рейтер :D
Аватара пользователя
Author
Гуру
Сообщения: 2702
Зарегистрирован: 22 июл 2008, 20:57
Велосипед: Felt RXC 2, Author A4400
Откуда: Северск
Контактная информация:

Re: Регулярные шоссейные тренировки

Сообщение Author »

Скатались очень хорошо, резво, только плохо, что мало получилось...
Вечером доберем :)
Завтра утром поезжу ватный объем, а в воскресенье все едем в Победу :). Чувствую, тяжеловато придется...
Изображение
Аватара пользователя
_KEKS_
Понимающий
Сообщения: 293
Зарегистрирован: 19 июл 2008, 21:23
Велосипед: GT Avanche Expert 07 Schwalbe Durano 1.35
Откуда: с Южки йа
Контактная информация:

Re: Регулярные шоссейные тренировки

Сообщение _KEKS_ »

Author писал(а):плохо, что мало получилось...
у меня 99.3 км за сегодня получилось,еле ноги донес до дома)))) :wink: повторим на днях,ну или в воскресенье уж)))) :Bike:
Аватара пользователя
Anatoly
Гуру
Сообщения: 3546
Зарегистрирован: 25 июн 2007, 11:15
Велосипед: Рапид
Откуда: Томск-2
Контактная информация:

Re: Регулярные шоссейные тренировки

Сообщение Anatoly »

_KEKS_ писал(а):у меня 99.3 км за сегодня получилось
Ты расстояние меряешь также ,как и скорость? 8)
/"Первую тысячу лет трудно, а потом привыкаешь" (С) Р.Шекли
О себе: тут
"Самолет" или "Качельки" (традиционное место сбора) находится тут
Аватара пользователя
Author
Гуру
Сообщения: 2702
Зарегистрирован: 22 июл 2008, 20:57
Велосипед: Felt RXC 2, Author A4400
Откуда: Северск
Контактная информация:

Re: Регулярные шоссейные тренировки

Сообщение Author »

_KEKS_ писал(а):у меня 99.3 км за сегодня получилось,еле ноги донес до дома)))) повторим на днях,ну или в воскресенье уж))))
А это потому, что надо режим соблюдать :)
Если уж решили, что днем едем в Самусь, то нечего по всяким Утесам с утра пораньше гонять ;)
Изображение
Аватара пользователя
_KEKS_
Понимающий
Сообщения: 293
Зарегистрирован: 19 июл 2008, 21:23
Велосипед: GT Avanche Expert 07 Schwalbe Durano 1.35
Откуда: с Южки йа
Контактная информация:

Re: Регулярные шоссейные тренировки

Сообщение _KEKS_ »

все претензии к Чернову!!!он меня загонял))))))объем кстати неплохой получился))
Аватара пользователя
Author
Гуру
Сообщения: 2702
Зарегистрирован: 22 июл 2008, 20:57
Велосипед: Felt RXC 2, Author A4400
Откуда: Северск
Контактная информация:

Re: Регулярные шоссейные тренировки

Сообщение Author »

Завтра утром едем с Sascha в сторону Победы, до Нелюбино.
Скорость ~30.
Сбор там же, в 8.50, старт в 9.00.
Для тех, кто собирается в воскресенье ехать в Победу, это возможность потренироваться ездить в группе :Bike:
Изображение
Аватара пользователя
_KEKS_
Понимающий
Сообщения: 293
Зарегистрирован: 19 июл 2008, 21:23
Велосипед: GT Avanche Expert 07 Schwalbe Durano 1.35
Откуда: с Южки йа
Контактная информация:

Re: Регулярные шоссейные тренировки

Сообщение _KEKS_ »

придется рано вставать опять :Bike: +1 что поделать))))) :icon_salut:
Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость