Страница 1 из 2

Километраж для новичка

Добавлено: 20 май 2008, 15:34
Stormbringer
Как по вашему, сколько километров в день можно катать на мтб только что купившему велосипед?

Re: Километраж для новичка

Добавлено: 20 май 2008, 15:57
EVV
не больше пяти

Re: Километраж для новичка

Добавлено: 20 май 2008, 16:02
Moguta
EVV писал(а):не больше пяти
... не выходя из дома :mrgreen: ...
Это зависит от твоей физической формы, почитай на форуме про педаляж(каденс), правильную посадку и т.д.- проедешь больше, чем без этой информации...

Re: Километраж для новичка

Добавлено: 20 май 2008, 16:25
Stormbringer
а я на 70 км замахнулся :)
на следующий день на кладбище можно наверное тихо ползти :D

Re: Километраж для новичка

Добавлено: 20 май 2008, 16:57
Macleod
Ну не знаю насчет кладбища... Но то, что тихо ползти - это точно :lol:

Re: Километраж для новичка

Добавлено: 20 май 2008, 18:01
Shigure
Чем меньше про это думать - тем лучше. Надо просто
ехать пока можешь или чувствуешь в себе силы.
Если устал - постой отдохни и продолжай езду.

Главное держать каденс.

Если же хочется именно цифр то вот:
1 день - 10 км
2 день - 20 км
3 день- 35 км
4 день - 50 км
5 день - отдых
6 день - 60 км

Re: Километраж для новичка

Добавлено: 20 май 2008, 18:03
Stormbringer
Надо просто
ехать пока можешь или чувствуешь в себе силы
Я хотел за город поехать, в одну сторону 35 км.
Туда-то я пожалуй уеду, а обратно вдруг силы кончатся :D
Придется МЧС вызывать :D

Re: Километраж для новичка

Добавлено: 20 май 2008, 18:07
Shigure
А ты планируй маршрут рядом с железной дорогой или загородными автобусами маршрутами.
ну и пей в пути регулярно, не забывай про еду даже если не лезет в тебя
выбери погоду безветренную

Re: Километраж для новичка

Добавлено: 20 май 2008, 18:15
Xenon
Stormbringer писал(а):Как по вашему, сколько километров в день можно катать на мтб только что купившему велосипед?
Не корректный вопрос... Это все очень и очень индивидуально и напрямую зависит только от физподготовки. У меня первая же покатушка была 90 км, но это не значит что все должны сразу сел и поехал 90 км - я всю жизнь спортом занимаюсь... Если до этого сидел в кресле - то и 10 км покажется адом...

Re: Километраж для новичка

Добавлено: 20 май 2008, 19:26
dime
Stormbringer писал(а):Я хотел за город поехать, в одну сторону 35 км.
Туда-то я пожалуй уеду, а обратно вдруг силы кончатся :D
Придется МЧС вызывать :D
Да дело не в том, что силы кончатся. Скорее всего проедите. Просто после поездки будет очень больно. А, возможно, что и во время. Надо чтобы задница к седлу "притёрлась" - мозоль соответствующая наросла, мышцы нужные к нагрузкам слегка привыкли. Чтобы небыло мучительно больно и не испортить хорошее настроение от поездки действительно нужно недельку покатать 5-10-20 км.

Re: Километраж для новичка

Добавлено: 09 июн 2008, 20:27
Алексиус
Я хоть и не новичок,но до сих пор не перекрыл прошлогодний рекорд в 75 км. - до аэропорта и обратно.Но вот за последние 3 недели намотал 860 км. :roll: т.е. для меня больше подходят регулярные,не шибко продолжительные маршруты.Вчера до Коларово катнулся-так себе удовольствие.Длительны подъёмы,жара,обилие транспорта... :cry: До сих пор не могу нарыть приличного маршрута.Может ктонить,чонить подскажет :?:

Re: Километраж для новичка

Добавлено: 09 июн 2008, 21:00
Moguta
Алексиус писал(а):...Длительны подъёмы...
ааа, где? дайте мне хоть один :icon_pray: ...
З.Ы. читай ветку "кто где катает", там уйма маршрутов, разной сложности и продолжительности...

Re: Километраж для новичка

Добавлено: 09 июн 2008, 21:38
Hendrix
На той стороне реки подъемов практически нет. Лес за Тимерязево-приятное место, только песка много.
Но я бы посоветовал найти горку повыше и целенаправленно заезжать на нее месяцок-другой. "Длительные подъемы на дороге в Коларово"-это не дело.

Re: Километраж для новичка

Добавлено: 09 июн 2008, 23:05
Diversant
У меня дочь со своей подругой ((новички) им по 14 лет)) в первый день после покупки вела 50 км проехали. Просто по городу покатались.

Re: Километраж для новичка

Добавлено: 10 июн 2008, 10:23
Anatoly
Алексиус писал(а): До сих пор не могу нарыть приличного маршрута.Может ктонить,чонить подскажет :?:
Победа, с 3 Каштака ~130 км намотаешь за день.