ОБО ВСЁМ

Свободное общение на темы, не попадающие в прочие топики !реклама запрещена!
Марат
Гуру
Сообщения: 2844
Зарегистрирован: 26 июн 2010, 23:48
Велосипед: 26 U-5600 и 29 Ninja

Re: ОБО ВСЁМ

Сообщение Марат » 17 мар 2020, 21:51

знакомо. Иногда случается.
Лежать без сна нет смысла. Встаю, умываюсь, час-другой чтение или др. спок. работа, ловлю момент когда задрёмываю, досыпаю. Проблемы не случалось после длительных физ нагрузок, типа откапывания дома на 41км.
Хочешь чего-то большого и чистого? Помой слона!

weld
Заглянувший
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 21 окт 2017, 11:13
Велосипед: gt avalanche

Re: ОБО ВСЁМ

Сообщение weld » 17 мар 2020, 22:00

Neuroscan писал(а):
17 мар 2020, 17:48
пялишься в потолок до
Бывает со мной нередко. Считаю это возрастное явление. Хороший крепкий сон только после приличной физической (циклической) нагрузки. Каковую и приходится с удовольствием устраивать. min 2 часа min 2-3 раза в неделю.

Neuroscan
Гуру
Сообщения: 2570
Зарегистрирован: 12 июл 2007, 01:07
Велосипед: niner air 9 rdo
Откуда: Путинлэнд
Контактная информация:

Re: ОБО ВСЁМ

Сообщение Neuroscan » 19 мар 2020, 20:14

У вас иногда, у меня постоянно, каждый день.
Физическая нагрузка может дать обратный эффект.
Dr. Peacock & Mr. Ivex - Vive La Frenchcore

Аватара пользователя
motus
Гуру
Сообщения: 1565
Зарегистрирован: 30 мар 2011, 18:16
Велосипед: Mongoose Tyax Expert 29"
Откуда: Россия
Контактная информация:

Re: ОБО ВСЁМ

Сообщение motus » 20 мар 2020, 10:59

С физухой, кстати, да. Бывало после активных покатух сон прям беспокойный был. Больше всего помогает ходьба на свежем воздухе, покой и режим. Порядок в голове. На гормоны провериться, может щитовидка сбоит или другие органы. Питание важно тоже. Вот задумался скандинавскую ходьбу освоить, говорят хорошо в качестве физкультуры, с походами на работу совмещать опять же.

LeoA
Гуру
Сообщения: 806
Зарегистрирован: 19 авг 2014, 15:58
Велосипед: КарбонАДов стАДо
Откуда: Северск-Горького-Иглаково

Re: ОБО ВСЁМ

Сообщение LeoA » 29 мар 2020, 23:59

Лёгкая прогулка на свежем воздухе перед сном и спокойные мысли...
Велосипед-лучшее средство для передвижения тела в пространстве

Марат
Гуру
Сообщения: 2844
Зарегистрирован: 26 июн 2010, 23:48
Велосипед: 26 U-5600 и 29 Ninja

Re: ОБО ВСЁМ

Сообщение Марат » 16 май 2020, 23:54

Первый раз полезу в вилку, - не уверен можно ли использовать синтетику 20w для воздушной вилки (пропитка сальников и в штаны)?
ПС: вроде езжу. (июль2020)
Последний раз редактировалось Марат 13 июл 2020, 23:41, всего редактировалось 2 раза.
Хочешь чего-то большого и чистого? Помой слона!

Аватара пользователя
nimer
Корифей
Сообщения: 538
Зарегистрирован: 06 июл 2016, 09:47
Велосипед: Китайкарбоновый найнер

Re: ОБО ВСЁМ

Сообщение nimer » 17 май 2020, 23:30

А я всё толстею... Что делать? Не жрать пробовал... Жру...

volodia74ms
Заглянувший
Сообщения: 31
Зарегистрирован: 07 июл 2017, 14:44
Велосипед: GT Karakoram Sport 2017

Re: ОБО ВСЁМ

Сообщение volodia74ms » 19 май 2020, 12:44

Наконец-то открыл сезон, а то все некогда да некогда... С работы и на работу проехал, эх, хорошо!

Марат
Гуру
Сообщения: 2844
Зарегистрирован: 26 июн 2010, 23:48
Велосипед: 26 U-5600 и 29 Ninja

Re: ОБО ВСЁМ

Сообщение Марат » 29 июл 2020, 12:11

Тема видеомонтаж (сам не "в теме" и разбираться нет времени): есть ролик Марафон2005(беговой), надо добавить заставку текст. Поможете?
Хочешь чего-то большого и чистого? Помой слона!

Аватара пользователя
Павлов
Багио
Сообщения: 4144
Зарегистрирован: 22 янв 2007, 11:19
Велосипед: Карбонайнер, Marathon
Откуда: Томск,ТАКТ
Контактная информация:

Re: ОБО ВСЁМ

Сообщение Павлов » 29 июл 2020, 18:00

Подозреваю, что без перекодирования видео не получится, а значит, небольшое ухудшение качества. Могу помочь в рамках своей компетенции в этой теме..
...жить километрами, а не квадратными метрами!..

Марат
Гуру
Сообщения: 2844
Зарегистрирован: 26 июн 2010, 23:48
Велосипед: 26 U-5600 и 29 Ninja

Re: ОБО ВСЁМ

Сообщение Марат » 29 июл 2020, 18:39

ура! Сергей, см. ЛС
Хочешь чего-то большого и чистого? Помой слона!

Neuroscan
Гуру
Сообщения: 2570
Зарегистрирован: 12 июл 2007, 01:07
Велосипед: niner air 9 rdo
Откуда: Путинлэнд
Контактная информация:

Re: ОБО ВСЁМ

Сообщение Neuroscan » 09 авг 2020, 22:09

Сегодня кому-то подарил перчатки и очки. А всё по природной тупости, оставил на багажнике, когда открыл гараж ... перерыл весь гараж, сгонял домой, потом допёрло ... улетели увексы и 661 в небытье.
Dr. Peacock & Mr. Ivex - Vive La Frenchcore

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость