Страница 1 из 2

Сборы в Крыму,Анапе, соревнования в Псебае

Добавлено: 12 апр 2014, 18:56
Evil
Всем большой привет,давно ничего не писал в этой теме, буду исправляться.
Начал я этот сезон со сборов в Крыму, в Алупке. С 18 февраля начал подготовку на шоссейнике. Местный рельеф хорош, все время вверх,то вниз. На средней тренировке выходило 2 тысячи набора высоты точно. Конечно непривычно сидеть на шоссейнике,особенно очковал на тренировках,когда в группе на высокой скорости летишь под спуск,еще и в связке поворотов, в момент, когда ты в середине группы из 30 человек на скорости в 70 км. держишь колесо в нескольких сантиметрах.
Дальше была Анапа, приехал 6 марта,погода встретила теплая. Однако, дальше было примерно,как в Крыму, утром холодно,днем в среднем +12-15. Так же сидел на шоссейнике, накатывал объемы,не скоростил, была возможность принять участие в соревнованиях по шоссе,но посоветовавшись с тренером,решил,что еще рано выходить на скорость. За 30 дней шоссе накатал 2600км.
На байк сел 20 марта, и тоже накатывал объемы,только уже по грунту и горам,щастья не было предела. За 17 дней накатал 1020км. Пришло время гонок в Псебае,приехал сюда 8 апреля. Я еще не скоростил,поэтому первые гонки панируются,как тренировки. Здесь планируется 4 старта, 2 гонки в гору и две ХСО, причем 18 числа будет финал кубка гонки в гору. Сегодня был первый старт,гонка в гору всеросийская,были все основные соперники по моей возрастной категории, но не было некоторых гонщиков из категории мужики. Заехал сегодня первым, подъем 5,5 км. ехал в него 25мин. 20 сек. Завтра будет ХСО, на ней планирую работать на высоком пульсе,но пока не выкладываться на полную.

Re: Сборы в Крыму,Анапе, соревнования в Псебае

Добавлено: 12 апр 2014, 19:07
ElemenT
заводи себе блог) :Bike:

Re: Сборы в Крыму,Анапе, соревнования в Псебае

Добавлено: 12 апр 2014, 19:21
Vitaly Pavlov
ElemenT писал(а):заводи себе блог) :Bike:
ДА ДА. ДАВНО ПОРА УЖЕ!

Re: Сборы в Крыму,Анапе, соревнования в Псебае

Добавлено: 12 апр 2014, 19:31
Arctic
Саня молодчик, так держать!

Re: Сборы в Крыму,Анапе, соревнования в Псебае

Добавлено: 12 апр 2014, 19:43
Diana
Саша, умничка и трудяга! :occasion6: :thumbsup:

Re: Сборы в Крыму,Анапе, соревнования в Псебае

Добавлено: 13 апр 2014, 16:23
geniya
Evil писал(а):...Начал я этот сезон со сборов в Крыму, в Алупке...
А сейчас то ты где?

Re: Сборы в Крыму,Анапе, соревнования в Псебае

Добавлено: 13 апр 2014, 19:08
Evil
geniya писал(а):
Evil писал(а):...Начал я этот сезон со сборов в Крыму, в Алупке...
А сейчас то ты где?
Сейчас я в пгт Псебае Краснодарский край.

Re: Сборы в Крыму,Анапе, соревнования в Псебае

Добавлено: 13 апр 2014, 20:10
Утя
А где подробности, фотки? Сухо и мало. Пиши ещё.
Особенно про 30 человек на 70 км в час, рост, вес, во что одеты и форма икр, ягодиц и обхват ляжек, бреют ли они ляжки и подмышки.

Re: Сборы в Крыму,Анапе, соревнования в Псебае

Добавлено: 13 апр 2014, 23:22
Сергей Лис
Интересно, пиши еще

Re: Сборы в Крыму,Анапе, соревнования в Псебае

Добавлено: 18 апр 2014, 19:54
Evil
Привет всем. Сегодня был финал кубка россии гонка в гору, заехал первым в категории от 95 года и старше (мужики).

Re: Сборы в Крыму,Анапе, соревнования в Псебае

Добавлено: 18 апр 2014, 20:23
Павлов
Супер, так держать!

Re: Сборы в Крыму,Анапе, соревнования в Псебае

Добавлено: 18 апр 2014, 20:27
san_chai
:thumbsup:

Re: Сборы в Крыму,Анапе, соревнования в Псебае

Добавлено: 18 апр 2014, 21:50
Diana
Саша, кто бы сомневался в тебе! Герой :icon_thumbsup:

Re: Сборы в Крыму,Анапе, соревнования в Псебае

Добавлено: 18 апр 2014, 22:21
Электроник
Молоток :st:

Re: Сборы в Крыму,Анапе, соревнования в Псебае

Добавлено: 18 апр 2014, 22:35
Sascha
круто конечно, а в велобуме участвуешь?