Бег и мы.

[PeterLS]

соответственно места 7 и 9

Скайраннинг - 14 место
Сибирский трейл - 18 место

[Сергей Лис]

соответственно места 7 и 9

Скайраннинг - 14 место
Сибирский трейл - 18 место

стартовые места 7 и 9 ))))

что самое трудное было на дистанции? где время теряли?

[geniya]

Ребята из Сибирского трэйла вновь приглашают пробежаться 17 апреля!
Уже можно регистрироваться!

[Сергей Лис]

Старт весеннего забега "Трейл №1" уже совсем близко Остается всего 12 дней
Успевайте зарегистрироваться до 14 апреля.
Регистрация продолжается на нашем сайте: http://sibtrl.ru


Стартовый взнос для каждого участника составляет:
- Дистанция S – 150 р.
- Дистанция XL – 250 р.
Старт забега: г. Томск, стадион «Кедр».

[PeterLS]

Будет жарко! )))

Отправлено спустя 49 секунды:
Обещали приехать спортсмены из Красноярска - Юрий Штанков, Сергей Донец, Варвара Шиканова

[Сергей Лис]

Будет жарко! )))

Отправлено спустя 49 секунды:
Обещали приехать спортсмены из Красноярска - Юрий Штанков, Сергей Донец, Варвара Шиканова

приехать из Красноярска или прибежать из Красноярска?

[rustam]

Статьи про технику бега, может быть кому-нибудь пригодится:
http://1-fit.ru/articles/_S_myska__ili__s_pyatki__
http://1-fit.ru/articles/Tehnika_bega__ ... vye_trendy

Про дозирование нагрузки начинающим:
http://1-fit.ru/articles/Oshibki_pri_zanyatiyah

[PeterLS]

Статьи про технику бега, может быть кому-нибудь пригодится:
http://1-fit.ru/articles/_S_myska__ili__s_pyatki__
http://1-fit.ru/articles/Tehnika_bega__ ... vye_trendy

Хорошие статьи

[geniya]

А тем временем осталось совсем немного времени до начала забега ТРЕЙЛ номер 1.
Напомню, что он состоится в это воскресенье 17 апреля на "КЕДРе".
Будет на выбор 2 дистанции: 7 и 21 км. Трасса представляет собой один круг 7 км. по пересеченке с небольшим набором высоты. На дистанции 21 км. участникам предстоит преодолеть 3 таких круга.

В прошлые выходные бегал по трассе гонки и мне есть что рассказать тем, кто думает участвовать или нет!
1. Вы 100% промочите ноги. Не просто промочите, а вАще промочите всю обувь насквозь!
1.1 И это будет не просто вода, а еще и грязь! И в грязи будут не только ноги!
2. Чтобы "упахаться" вам хватит и 7 км. Горки там такие, что писец!
3. Дистанция 21 км. рассчитана на:
а) Мотивированных спортсменов
б) На "упоротых" любителей бега, которые не адекватно оценивают свои способности и готовы заплатить за это лишних 100 рублей в общий призовой фонд!
4. Это будет круто! Это будет праздник для тех кто любит бег!

Выводы, конечно, делайте сами. Но если вы не придете, то точно будете жалеть об этом!

[PeterLS]

3. Дистанция 21 км. рассчитана на:
а) Мотивированных спортсменов
б) На "упоротых" любителей бега, которые не адекватно оценивают свои способности и готовы заплатить за это лишних 100 рублей в общий призовой фонд!

А ты к кому относишься? К мотивированным или упоротым?

[geniya]

А ты к кому относишься? К мотивированным или упоротым?

Ни тот, ни другой!
С деньгами сейчас проблема. Не могу я выделить из семейного бюджета 250 лишних рублей. Могу только 150. Вот и побегу 7км.

[PeterLS]

Ни тот, ни другой! Побегу 7!

Значит вместе побежим)

[Сергей Лис]

Вот вы засранцы !!! Я безработный из Северска еду 100₽ трачу на дорогу чтобы 21 км побегать и тут на те : ребятки бегают тренируются чтобы 7 км махнуть потому что дорого

Вам не стыдно такие дистанции бегать ? Вы же всю зиму тренировались !

[geniya]

Я безработный из Северска еду 100₽ трачу на дорогу чтобы 21 км побегать...

Приезжай на велике. Сразу и разомнешься!

...ребятки бегают тренируются чтобы 7 км махнуть потому что дорого

Тебе надо объёмы бегательные набирать, поэтому тебе конечно надо 21км.

Вам не стыдно такие дистанции бегать ? Вы же всю зиму тренировались !

А я вообще не тренируюсь еслиф чё.

[Сергей Лис]

А я вообще не тренируюсь еслиф чё.

КАННЕЕЕЕЕШНО!!!

Около ста сильнейших спортсменов из разных регионов страны и зарубежных стран собрались в Томске и Евгений на фото


PeterLS - такими путями тебе точно к айронмену не подготовиться...

да и с кем тебе соревноваться на 7 км ???

на 21 км нормальные соперники , получается что пока не достоин с ними бегать

Юрий Штанков - многократный победитель и призер этапов кубка России по скайраннингу, победитель многочисленных соревнований по трейлраннингу, организатор увлекательнейшего забега-многодневки Skyrunfest в национальном парке Ергаки в Сибири,
Сергей Донец - многократный победитель и призер этапов кубка России по скайраннингу, призер многочисленных соревнований по трейлраннингу, 2-кратный победитель забега-многодневки Skyrunfest.

Приеду на велике и еще 3 круга семикилометровых наверну и домой на велике уеду .

любители блин...