
Саша-evil666, главное после болезни очень осторожно начинай, а то сердце можно перегрузить. На станочке медленно-медленно, потихоньку, чтобы только слегка потеть, на пульсе до 120 примерно (не более 20 ударов за 10 секунд) или еще меньше...
dima, спасибо за помощь со спицами
