Коленки ни у кого не болят? (О правильном педалировании)

[Koronick]

Возражения против мазей тоже, значит, серьезны...
Остается утепляться. Единссна чО меня смущает - я, когда колени затарахтели, охлаждения и не чувствовал. Вообще, у кого-нибудь так было? - может, это вообще из-за атмосферного давления?

[YSergey]

За такое дежурное извини - как не извинить то! В тексте Сургутского ключевое слово потенциирует ( а это уже клиника), лично я занимаюсь профилактикой . Не вижу чего ты там нашл.

[Anatoly]

Возражения против мазей тоже, значит, серьезны...
Остается утепляться. Единссна чО меня смущает - я, когда колени затарахтели, охлаждения и не чувствовал. Вообще, у кого-нибудь так было? - может, это вообще из-за атмосферного давления?

У меня,например ,опа замерзает ,а я этого не ощущаю.

[YSergey]

опу можно мазать скипидаром, замерзать будет меньше, а ощущаться больше.предполагаю)

[LammeRZloY]

Заголовок: Коленки ни у кого не болят? (О правильном педалировании)

опу можно мазать скипидаром, замерзать будет меньше, а чувствоваться больше.предполагаю:102:)

есть предположение что скорость сразу резко возрастёт))

[kaminari]

А можно сколхозить седло с подогревом.

[MetallurG]

https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/ ... 5768_n.jpg

[Koronick]

Отжышь как тема жЁппы всех вдохновила
Соотечественники, как еще можно справиться с похрустыванием коленок?

[Sascha]

сходить к врачу например.
а вообще вроде бы хруст сам по себе ни о чем не говорит

[alex_yr_iva]

сходить к врачу например.
а вообще вроде бы хруст сам по себе ни о чем не говорит

хруст(скрип) в суставе говорит о дефиците смазки (суставной жидкости)... и как следствие (этого самого дефицита) повышенный износ хряша сустава. Дальше... - клиника

[Koronick]

Я там выше написал, что легкий, небеспокоящий хруст появился при уличной температуре за -30. Хотел узнать - распространенное это явление, нет ли, мож все давно расписано, вся теория "морозного педалирования".

[Юльчик]

Чёй-то колено побаливать стало не совсем от педалирования, лыжи тому виной. Стала больше, в сравнении с прошлыми годами, катать коньком. Когда катаюсь - есть ощущение, что левой ноге не так удобно, как правой: отталкиваться, ехать на ней, да просто ставить ее не так удобно, как правую. В чем может быть причина
Коленку жалко

[Corvus]

Может перебор с нагрузками?

[______]

У меня тоже иногда в одном колене болит при нагрузках. Один раз даже по лестнице больно подниматься было... Потом проходило. Наверное это просто растяжения или ушибы)

[Юльчик]

ну, может нагрузка в целом и увеличилась, но чувствую я себя хорошо. через час после тренировки - вообще все хорошо, а вот в процессе - колено болит! (чего со мной вообще не бывает - у меня ничего не болит обычно)
Я еще ножки застудила, когда мороза стояли - в сапожках бегала, жертвой красоты пришлось стать а не в валенках и теплых, "ватных" штанах и вот на фоне всего этого колено болит, а впереди - велосезон! чего съесть? чем помазать? как колено поберечь? (на лыжах не кататься - не предлагать )