VELO.TOMSK.RU

Ага и тему эту можно закрывать. Ибо говорить то тут больше не о чем )

Ну вообще то тема создана для СОВМЕСТНЫХ ТРЕНИРОВОК на ШОССЕ! чтобы собраться, поехать покататься и все такое...а не выкладывать свои результаты, которые вне соревнований нах никому не нужны. На гонках надо показывать результаты.

Мне, например, интересно почитать чужие результаты, чтобы знать, на что ориентироваться. Так что ты зря говоришь, что они нах никому не нужны. К тому же это является обсуждением тренировок, пускай и чужих, и таким образом попадает под раздел.

андРЕЙтер писал(а):Уважаемые, ху@ми мерятся обычно на соревнованиях, там и хронометраж поточнее и свидетели есть)
Может уже хватит?)

ну и меряйтесь скока угодно было бы чем
а по делу.. для меня результаты что на соревнованиях, что здесь выкладываемые, что свои, что чужие - в первую очередь ориентир куда ломиться и к чему стремиться. А насчет хренометража - могу треки гарминовские выложить, хотя мне пофигу, как ты к этому относишься.

А вы откуда и до куда аэропорт меряете?

ЗЫ У меня от дальнего выезда с бурека на трассу - разворот сразу на въезде на привокзальную площадь - остановка на южке. 40.89 км по счетчику.

Corvus писал(а):А вы откуда и до куда аэропорт меряете?

ЗЫ У меня от дальнего выезда с бурека на трассу - разворот сразу на въезде на привокзальную площадь - остановка на южке. 40.89 км по счетчику.

Я от зебры до зебры, что на выезде после кольца сразу.

Nort0n писал(а):Где ты так пульс разогнал то?
В воскресенье проехал аэропорт за 1:28 на пульсе 155

в подъем наверное, там есть такие) за час 27 у меня пульс бы 158 в середине мая

MetallurG писал(а):как ты выжил на таком пульсе
зы:штиль

пульс даже низкий для меня, т.к. каденс был небольшой. ШТИЛЬ?)) нифига не штиль, всегда в харю было, вообще не пойми что)

Nort0n писал(а):Я от зебры до зебры, что на выезде после кольца сразу.

Аналогично.

чото так просмотрел мельком записи, на примерно одном и том же среднем пульсе скорость почти не возрасла за 2 месяца, пичаль...

я аэропорт катаю за час в одну сторону + там отдохнуть посидеть. правда замер от дома до дома. никто из вас спортиков так не может )

Круглый писал(а):я аэропорт катаю за час в одну сторону + там отдохнуть посидеть. правда замер от дома до дома. никто из вас спортиков так не может )

упорные тренировки и все норм будет

Завтра опять еду в Победу, если кто заинтересован, звоните. Средний темп.

Что-то тяжко по такой жаре. Скатал в среднем темпе до аэропорта и назад -- домой еле вполз.

Скатал аэропорт. Померял от зебры до зебры. Получилось по счетчику 1:27:17
Тяжко, с непривычки в контактах к финишу стало голень сводить, хорошо что после ключей почитай одни спуски, иначе фиг бы доехал без остановки.
ЗЫ. Объясните еще плиз, в чём потаённый смысл мерять пульс?

Corvus писал(а): ЗЫ. Объясните еще плиз, в чём потаённый смысл мерять пульс?

пульс - показатель интенсивности. в зависимости от цели нужна разная интенсивность тренировки. или можно например оценивать прогресс сравнивая свой пульс в схожих условиях.

Corvus писал(а):ЗЫ. Объясните еще плиз, в чём потаённый смысл мерять пульс?

не мерь, просто жарь на пульсе 190 24/7!

Arctic писал(а):

Corvus писал(а):ЗЫ. Объясните еще плиз, в чём потаённый смысл мерять пульс?

не мерь, просто жарь на пульсе 190 24/7!

смотри, потом засудят за доведение до самоубийства )