Тренировки на шоссе

[warn]

+1 а вот куды, это вопрос хороший, а что если в сторону чёрной речки, я туды ни разу не катал, тоесть в обратную сторону от победы. через тимирязего, мимо старого моста и туды километриков на 70?

[Author]

Мне кажется что там движение очень интенсивное... а асфальт вроде бы хороший

[Thrash_Metal]

Мне кажется что там движение очень интенсивное... а асфальт вроде бы хороший

Там ремонтные работы прошли, по крайней мере в пределах 10 км от моста, причём накидали крупнозернистый асфальт, который к тому же плохо укатан, ну по крайней мере неделю назад, пару камешков из под колёс машин в меня прилетало. Да и движение действительно там интенсивное. Не стоит оно того.

[tariel]

Мне кажется что там движение очень интенсивное... а асфальт вроде бы хороший

В среду катал в ту сторону, отехал от города км 30. Дествительно 10км новый асфальт, камни летат нещадно (мне повезло что не прилетело). Места дорога волнистаная, аж ехать неприятно. Ну и движение конечно поболее, чем в сторону победы...Не советую

[Author]

В общем, как было решено на Бурике, завтра, 23.08.2009, т.е. в воскресенье, едем до Мельниково (или вокруг Мельниково).

Сбор: возле нового моста, на этой стороне.
Старт: в 10.00
Километраж: что-то под 150 км

Предвидится легкий ветерок, так что или помчимся, или попотеем , а скорее и то, и другое
Берите с собой огромное количество воды (я, например, налью полный гидропак и возьму еще дополнительную фляжку) и еды в виде всяких бананов, небольших печенек и др., чтобы можно было поедать всё это на ходу (как обычно и делается). Остановок на трассе не будет, только в Мельниково.

Ну про темп все в курсе

Еще большая просьба: когда принимаете смену, не рвите сразу изо всех сил, подождите хотя бы 15-20 секунд, чтобы народ сзади зацепился, а тот, кто смену сдал, хоть как-то пришел в себя, а уже потом, если чувствуете, что "можно и побыстрее" , помаленьку добавляйте.

И еще одна просьба: Предупреждайте тех, кто едет сзади, о всяких там выбоинах в асфальте и др. А то я в прошлый раз доверился и в результате пробил камеру в нехорошем месте

[Red_Fire]

Игорь,давай если уж длительная то едем не как в прошлый раз средняя 38.1 была
я +1 такие покатухи люблю, а впереди дуатлон еще

[Author]

Игорь,давай если уж длительная то едем не как в прошлый раз средняя 38.1 была

Будешь знать, как обгонять меня на Бурике

Ну конечно потише поедем, в аэробной зоне. Хотя т.к. народа будет много, можно во время лидирования из зоны и выходить немного, а потом хорошенько отдыхать. Тогда помчимся быстро, не заметим, как окажемся в Мельниково

[warn]

дайте мне кк вел погонять на дуатлон

[Red_Fire]

дайте мне кк вел погонять на дуатлон

думаю свой вел вряд ли кто-то даст,от души отрыввать родное!)))))
PS завтра на тренеровку сбор всех томских на 1000 мелочей в 9-00 утра,не опаздываем

[Author]

Объехали вокруг Мельниково, устроили перекус в Победе. Прем хорошо:)

[Arctic]

я опоздал малян, но не расстроен думаю после вчерашнего не вытянул бы ваш темп... поэтому поехал через развязку на старый мост

[Evil]

прокатили хорошо) Игорь красавец,вёл всех весь путь

[Red_Fire]

мда))))))это бы что-то....
я 170 в день еще никогда не проезжал
Результаты:
Дистанция 170км
Время 4.59мин
Макс скорость 58.5кмч
ЗЫ Повторим мужики????

[Author]

прокатили хорошо) Игорь красавец,вёл всех весь путь

Да ну , все молодцы!

Объехали вокруг Мельниково. Первая коротенькая остановка была в самой дальней точке и случилась спонтанно: следуя указателю свернули на какую-то гравийку . Вторая - перекус в Победе.
В Мельниково произошел небольшой инцидент с самоуверенным местным пузачем на волге, но не будем вспоминать .

Вот что у меня получилось:
расстояние ~155 км,
скорость 34,5 км/ч,
скорость на начальном 90-километровом участке, где ехали побыстрее - 35,7 км/ч, не сильно отличается, т.е. в общем-то всю дорогу ехали достаточно ровно.

С погодой повезло! Легкий боковой ветерок, не жарко и в то же время солнце, я хорошо загорел! . Ноги, руки и частично рожа

P.S. Вечером надо устроить часовую закатку на низком пульсе, чтобы быстрее восстановиться.

Ну и по традиции, фото на память

[Red_Fire]

вот теперь Буря это Ветерок будет