Чо, Светка, и тебя втянули в секту ?Clare писал(а):Я ЖИВАЯ!!! Будильник тоже живой (думала утром в понедельник я его разобью). Я когда приехала, купила связку бананов, сникерс и бутылку тархуна- молча поугорала над собой...Ни че не болит, кроме колена -жду когда заживет, и АЛГА дальше крутить педали. ОГРОМНОЕ спасибо моим сопровождающим, спасиб всем, кто упорно ждал меня. Ваша новоиспеченная. Светлана.
Ну ничо, сейчас и от этого медицина лечит...
- тренировать его надо))) сегодня уже лучше
, ая буду раны зализывать 
Там вроде все ехали в своем темпе..._del писал(а):Девушка Света ехала правильно, в своем темпе (а не лихачила, как некоторые)... вот и доехала. А километраж был озвучен заранее, все знали, во что ввязываются
как в циклических нагрузках нужно выбирать темп ,при данном километраже ,так и в силовых вес и время отдыха ,в зависимости от целей...) мысль была проста ,во всем нужен разумный подход ,иначе кирдык)Moguta писал(а):Андрей, вот, кстати, девушка Света, практически первый раз на велосипеде, и проехала эту дистанцию).. вот, если бы она заранее знала, куда сунулась, то, вряд ли бы согласилась)))..
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей
