Лыжные тренировки.

[rustam]

Утверждение - у Вас, Евгений(если я угадал) - 2 разряд
Там последняя колонка - какой разряд выполнен.
Сейчас посмотрел нормативы (ЕВСК, 2014г) - на 2 разряд- 3:15:59,3
На 1-й разряд 2:51:54,9
http://www.sportserviscenter.ru/index.p ... &Itemid=34

[geniya]

Сейчас посмотрел нормативы (ЕВСК, 2014г) - на 2 разряд- 3:15:59,3
На 1-й разряд 2:51:54,9

А на КМС, МС сколько?

[aleksan der]

КМС и МС присваиваются за занятые места на соревнованиях, не ниже чемпионата области, МС -за первое место, выполняется раз и на всегда, его не нужно подтверждать, КМС -за 2-5 места примерно и его необходимо подтверждать каждые два года, как и более низкие разряды.

[geniya]

КМС и МС присваиваются за занятые места на соревнованиях, не ниже чемпионата области...

А я думал - марафон - это чемпионат области...

[aleksan der]

Северское закрытие лыжного сезона на лыжной базе "Янтарь"

Отправлено спустя 2 минуты 31 секунды:
Имеется альтернатива-Tomsk Tour de Ski 2017

[geniya]

Сань, приезжай в Академ!

[aleksan der]

Сегодня видел как катаются по лыжероллерке на лыжах, можно открывать зимний сезон!

[rustam]

На Бурике сегодня также видел людей на лыжах - спортсменов из спортшколы и одного любителя.
Видно, что палки проскальзывают, но для кого-то важен сам факт открытия сезона
Уплотненный слой снега - около 2-3 см.

[Саныч]

уже вполне можно на асфальто-лыжах катать.

[aleksan der]

Слышал что 26.11 состоится открытие на Метелице.

[Дмитрий Девянин]

Кто-нибудь знает как обстановка на лыжне на Бурике? Можно на выходных кататься? Не испортили ли лыжню за неделю?

[blax]

Был там вчера. На 5км трассе примяли снег техникой. Можно кататься на хороших лыжах. Есть пара кочек, где земля выступает, но их видно за ранее. В целом, хорошее состояние!

[Павлов]

Опробовал (впервые в жизни) Михайловскую рощу. Сейчас там сделана километровая трасса по лыжероллерному асфальту. Круг весьма рабочий, перепад высот на 1 км больше, чем на трешке в Академе. Имеет длинный плавный подъем и плавный же спуск; плоских участков по-минимуму. ИМХО, трасса имеет неплохой потенциал для: a)тренировки одновременного одношажного хода в небольшой тягун; б) интервальных ускорений несверхвысокой интенсивности длиной 2 минуты; в) занятий в темное время суток (свет до 10 вечера в выходные, а на Метелице по последним разведданным в выходные света не будет). Но есть два минуса: неясные перспективы с укаткой после снегопадов и моральное уставание от километрового круга. Мне больше понравилось по часовой стрелке.
Так как был на старых лыжах, воспользовался возможностью потроллить томичей, встав на лыжи на тротуаре сразу за отворотом на Изумрудный город. До Михрощи ехал коньком вдоль Комса.

[blax]

Был сегодня на Трассе Здоровья (Мария-Ра). Ставят столбы освещения, по верху от "орлинки" до горнолыжки уже установлены, по низу от "орлинки" до середины тягуна. Дальше уже накопаны ямы, под столбы до самого Бурика. Провода так же начали тянуть от "орлинки" в обоих направлениях сразу. В принципе трассу сильно не портят, но она и так не в лучшем состоянии. На хороших лыжах лучше не соваться. Через пару хороших снегопадов и ратрака, с освещением будет отлично!

[geniya]

Уже который раз замечаю по будним дням освещение в Академе на лыжероллерке начиная с 7:00 утра и до рассвета. (А может оно и раньше работает, но я еще сплю)