Еще раз о курении

[Ketorol]

Закрыли зачем то похожую тему, а я вот теперь незнаю куда вопрос задать.
Вопрос для бросивших курить, замечали ли Вы после отказа от сигарет ухудшение здоровья???? Да да именно так, у меня стаж курильщика порядка 20 лет, тут перед Новым Годом, устав от одышек, "сопли" в горле и тому подобных негативных явлений от сигареты, решил отказаться от этои пагубной привычки!!! Однако, стал замечать, что в груди появилась какая то мммм.... заложенность чтоли, ни хрипов ничего подобного, а просто как будто меня кто то крепко обнял и не дает вздохнуть ПОЛНОЙ ГРУДЬЮ И еще замечаю какоито постоянный вялотекущий "сухой" кашель. Вобщем поделитесь кто как отказывался от курения и нормально ли это, может так проходит процесс очищения легких??
З.Ы. Даааа еще кстати, стало тяжело катать зимой..... появляется одышка и боли при вдыхании холодного воздуха Раньше такого не замечал, хоть закуривай обратно...

[saiman]

тебя еще кумарит и организм не до конца очистился от каки, через год все должно быть окнорм

[motus]

У меня года полтора процесс очищения шел. Самое главное не начни заново. Хуже тебе уже точно не станет, только на пользу! Молодец!

[Ketorol]

saiman, motus маленько успокоили ) Неужели все эти мои симптомы являются нормой??? Мало бросить курить, надо еще пережить эти муки?? Особенно растраивает чувствительность к холодному воздуху... счас далеко от дома не уезжаю, вдруг совсем хуев@ станет

[Corvus]

Это еще ничего, у меня первые три месяца было как будто в голову вместо мозгов ваты набили.
Ходил на работу чтобы весь день в монитор тупить. Потом как то постепенно рассосалось, всё в норму пришло.

[______]

Ну так... легкие от этого дерьма сейчас будут долго отчищаться. Сейчас ещё кашель должен со всякой мокротой начаться. Тем более после 20 лет курения, там вообще черные мешки вместо легких)

[Gvun]

Нормально это. Насколько это вообще может быть нормально.
У меня стаж курения 16 лет, бросил 9 лет назад.
Было совсем хреново, мотор начал работать с перебоями. Сказали потому, что бросил резко, просто в один день перестал курить и все.
Доходило до вызова скорой, ломка была натуральная. болело все, дурной, ничего не соображал, кровь носом шла даже.
Затруднения дыхания тоже были. И боли в ребрах. Говорили невралгия.
Что сказать, курением легкие угроблены...
очищение шло лет семь, по крайней мере какое-то дерьмо отхаркивалось. только последние пару-тройку лет дыхалка начала более-менее работать.
но мне кажется, до здорового состояния уже не восстановиться никогда. И сейчас на холод реакция - кашляю на морозе.
Да и пока разогреешься прокашливаешься как старый дед...
но чувствую себя другим человеком. Все страдания окупились десятикратно.
Кто б еще в свое время мозгов в голову вложил, чтоб и не начинал курить?..
По теме - сейчас, пока организм привыкнет, надо потерпеть, переломаться, а нагрузки давать понемногу, сердце не нагружать. Небольшие покатушки в прогулочном темпе, на низком пульсе.
Сердце и легкие придется заново учить работать.
Но молодец!
Не сорвись!

[alex_yr_iva]

Вот таких - я уважаю
хочется пожелать терпения и "трезвого" взгляда на своё пущенное в дым здоровье...

[tspa]

Ну не знаю. Бросил 6 лет назад. Курил 15 лет. Под конец по 1,5-2 пачки выкуривал. Одышка заколебала. Бросил сразу, прочитав широко известную в узких кругах книгу. Уже через полгода почувствовал себя отлично. Вернее, как бы поточнее выразиться, через полгода организм, имхо, максимально восстановился, потом уже резких улучшений особо не ощущал. Сначала конечно тоскливо было, но без эксцессов. А вот потом отпустило и стал ощущать себя человеком. Сложилось мнение, что страшилки про курилку слегка преувеличены - что уже через полгода всё восстановилось. Это конечно всё субъективно, но я так себя ощущал. Дальше если после полугода улучшения и были, то не такие резкие и субъективно уже не ощущались.

[Anatoly]

я не заметил никаких изменений после бросания.

[Ю.Г.]

перестал курить год назад, стаж 25 лет. выкуривал порядка 15 сигарет в день. изменения ощутил - каждый день становлюсь на 40р богаче )
изменений в самочувствие не ощутил вообще. такие дела ребятки. страшилки о вреде курения сильно преувеличены.

[ondul]

Не курю и никогда не курил - как-то внутрений голос оберёг от никотина (и алкоголя),
наверное - по причине увлечения в молодости йогой,
но понимаю, что автор топика очень хочет изменить свою жизнь к лучшему.
Вот что нашлось по поводу очищения лёгких после длительного курения -
читать тут.
- Желаю поправиться от тяжёлого недуга быстрее...

p.s.
Не в качестве назидания, но к сведению... - мне уже 66,
катаюсь на велосипеде и чувствую себя прекрасно.
Многие мои товарищи - сокурсники по институту, курившие взахлёб,
почти сразу, по окончании учёбы, стали уходить в мир иной...
Многие из них были очень талантливы и это очень печально,
ведь они могли ещё радоваться миру и радовать нас.

[Anatoly]

Жанна Кальмон установила мировой рекорд… продолжительности жизни — 122 года и 164 дня. Видимо судьбе просто нравилось, как живет мадам Кальмон. Жанна — француженка, она родилась в Орли. Когда построили Эйфелеву башню, ей было 14 лет. В это время она встречалась с Ван Гогом, «Он был грязен, плохо одет и хмур» заявила она о художнике в 1988 году в честь его столетия в одном интервью. В 85 лет она занималась фехтованием, а в 100 ездила на велосипеде. Жанна Кальмон в 114 лет снялась в кино, в 115 перенесла операцию на бедре, а в 117 — бросила курить. И не потому, что плохо себя чувствовала. Просто ей, почти потерявшей зрение, было неприятно каждый раз просить прикурить. В свои 90 лет Жанна, у которой не осталось наследников, заключила договор с 47-летним юристом Раффри: он должен был унаследовать дом cтaрушки за то, что будет каждый месяц до ее смерти выплачивать ей ренту. Стоимость дома примерно равнялась сумме, которую он выплатил бы за 10 лет. Однако судьба не сдержала улыбки. Раффри не только платил Жанне в течение 30 лет, но и умер раньше нее, в свои 77, а выплаты по закону продолжила его вдова. Изречения мадам Кальмон: «Бог обо мне позабыл!» «У меня всего одна морщина, и я на ней сижу». «Я влюблена в вино». «Я была немолода уже сто лет назад». Когда Жанну на 120-м дне рождения спросили, каким, по ее мнению, окажется будущее, мадам дала гениальный ответ: «Очень коротким».

100223386_ZHanna_Kalmon_122goda_2013_.jpg (20.04 КБ) 5817 просмотров

[Gvun]

Подобные феномены абсолютно не показательны, это всего лишь исключение, курьез.
На один подобный случай приходятся миллионы загубленных жизней и потерянного здоровья. Но о них молчат.
Истина же кроется в двух вещах -
каждый организм индивидуален, со своими реакциями, сопротивляемостью и последствиями;
никотин вызывает наркотическую зависимость со всеми своими прелестями типа синдрома отмены. А как это все переносится конкретным человеком, смотри пункт первый.
Последствия, кстати, не обязательно сразу проявляются. Если из легких ничего не выходит, то либо там ничего нет, либо оно все остается внутри.

Что-то уже какие-то банальности пишу..

[cliffy]

Полагаю, организм пытается избавиться от смолы в легких. Все это будет долго откашливаться, надо терпеть.