Страница 33 из 38

Re: ОБО ВСЁМ

Добавлено: 17 мар 2020, 21:51
Марат
знакомо. Иногда случается.
Лежать без сна нет смысла. Встаю, умываюсь, час-другой чтение или др. спок. работа, ловлю момент когда задрёмываю, досыпаю. Проблемы не случалось после длительных физ нагрузок, типа откапывания дома на 41км.

Re: ОБО ВСЁМ

Добавлено: 17 мар 2020, 22:00
weld
Neuroscan писал(а): 17 мар 2020, 17:48 пялишься в потолок до
Бывает со мной нередко. Считаю это возрастное явление. Хороший крепкий сон только после приличной физической (циклической) нагрузки. Каковую и приходится с удовольствием устраивать. min 2 часа min 2-3 раза в неделю.

Re: ОБО ВСЁМ

Добавлено: 19 мар 2020, 20:14
Neuroscan
У вас иногда, у меня постоянно, каждый день.
Физическая нагрузка может дать обратный эффект.

Re: ОБО ВСЁМ

Добавлено: 20 мар 2020, 10:59
motus
С физухой, кстати, да. Бывало после активных покатух сон прям беспокойный был. Больше всего помогает ходьба на свежем воздухе, покой и режим. Порядок в голове. На гормоны провериться, может щитовидка сбоит или другие органы. Питание важно тоже. Вот задумался скандинавскую ходьбу освоить, говорят хорошо в качестве физкультуры, с походами на работу совмещать опять же.

Re: ОБО ВСЁМ

Добавлено: 29 мар 2020, 23:59
LeoA
Лёгкая прогулка на свежем воздухе перед сном и спокойные мысли...

Re: ОБО ВСЁМ

Добавлено: 16 май 2020, 23:54
Марат
Первый раз полезу в вилку, - не уверен можно ли использовать синтетику 20w для воздушной вилки (пропитка сальников и в штаны)?
ПС: вроде езжу. (июль2020)

Re: ОБО ВСЁМ

Добавлено: 17 май 2020, 23:30
nimer
А я всё толстею... Что делать? Не жрать пробовал... Жру...

Re: ОБО ВСЁМ

Добавлено: 19 май 2020, 12:44
volodia74ms
Наконец-то открыл сезон, а то все некогда да некогда... С работы и на работу проехал, эх, хорошо!

Re: ОБО ВСЁМ

Добавлено: 29 июл 2020, 12:11
Марат
Тема видеомонтаж (сам не "в теме" и разбираться нет времени): есть ролик Марафон2005(беговой), надо добавить заставку текст. Поможете?

Re: ОБО ВСЁМ

Добавлено: 29 июл 2020, 18:00
Павлов
Подозреваю, что без перекодирования видео не получится, а значит, небольшое ухудшение качества. Могу помочь в рамках своей компетенции в этой теме..

Re: ОБО ВСЁМ

Добавлено: 29 июл 2020, 18:39
Марат
ура! Сергей, см. ЛС

Re: ОБО ВСЁМ

Добавлено: 09 авг 2020, 22:09
Neuroscan
Сегодня кому-то подарил перчатки и очки. А всё по природной тупости, оставил на багажнике, когда открыл гараж ... перерыл весь гараж, сгонял домой, потом допёрло ... улетели увексы и 661 в небытье.

Re: ОБО ВСЁМ

Добавлено: 19 фев 2021, 20:07
Neuroscan
Отдам книги, фантастика.
Саймон Грин "В лабиринтах смерти"
Ник Полотта "Бюро-13"
Джек Уильямсон " "Легионеры космоса"
Эдмонд Гамильтон "Битва за звёзды"

Есть так же роман "Кристин, дочь Лавранса", первые две книги из трёх. ))

Re: ОБО ВСЁМ

Добавлено: 23 мар 2021, 18:07
Марат
кто не в курсе, - Триал съехал с Дербышевского. Обнаружил случайно в ТЦ "Город". Герцена 61/1

Re: ОБО ВСЁМ

Добавлено: 23 мар 2021, 19:27
Anatoly
ого! СПС за инфо.