Сверхмарафон мотивация и не только

[Марат]

эл. книжка
http://flibusta.net/b/375862/read

"...Кто-то из нас сам бегал суточные забеги, участвовал в соревнованиях по триатлону на длинную дистанцию; кто-то пару лет назад открыл для себя бег, но уже смог финишировать в марафоне; кто-то только начинает бегать. Но каждый из нас достигал момента, когда кажется: вот он, предел моих возможностей, дальше двигаться не получится… И после таких моментов стоит перечитать эту книгу заново. Перечитать, чтобы увидеть, что стена, которая стала на пути к достижению цели, – на самом деле лишь куча бревен, которые можно обойти или перебраться через них, а дальше опять пойдет ровный путь.

Мы искренне считаем, что бег помогает стать сильнее каждому. Он учит бороться, слушать себя, быть спокойным и рассудительным. Бег забирает энергию и дарит ее. Бег накладывает отпечаток на всю остальную жизнь человека..."

...и ещё о том что автор ест ))

[Марат]

статистика ультрамарафонов
http://statistik.d-u-v.org/getresultclu ... Submit.y=8

[sov]

запомнилось: когда марафонцы финиширут, ультрамарафонец только начинает просчитывать тактику ))))))))))))))))))0

[Марат]

триатлон
http://www.youtube.com/watch?v=jnqpYKx8Fvk