Удалось кому-то сбросить лишний вес?

Свободное общение на темы, не попадающие в прочие топики !реклама запрещена!
Аватара пользователя
UFO
Корифей
Сообщения: 482
Зарегистрирован: 09 апр 2007, 01:18
Велосипед: EASTERN BIKES ASESINO
Откуда: Северск

Re: Удалось кому-то сбросить лишний вес?

Сообщение UFO »

Два дня активного катания и 2кг как рукой сняло:)
Аватара пользователя
Arctic
Гуру
Сообщения: 2586
Зарегистрирован: 04 дек 2006, 12:55
Велосипед: китаекарбон кастом -> GT Zaskar 9R
Откуда: Томск

Re: Удалось кому-то сбросить лишний вес?

Сообщение Arctic »

UFO писал(а):Два дня активного катания и 2кг как рукой сняло:)
так может всетаки 2кг=2л воды ?!
имхо если даже мало кушать, 2кг жира точно не уйдет за 2 дня
улитка ползк-ползк...
Аватара пользователя
Нарцис
Понимающий
Сообщения: 264
Зарегистрирован: 31 мар 2008, 00:36
Велосипед: уже купил Avalanche 1.0 Disc
Контактная информация:

Re: Удалось кому-то сбросить лишний вес?

Сообщение Нарцис »

Сбросил 10 кг во время ВЕлоКрыма.
Аватара пользователя
ЕВ-ГЕНИЙ
Корифей
Сообщения: 515
Зарегистрирован: 06 май 2004, 17:39
Велосипед: Разные
Откуда: TOMSK

Re: Удалось кому-то сбросить лишний вес?

Сообщение ЕВ-ГЕНИЙ »

Ю.Г. писал(а):помогите набрать килограмм 7-10 :(
Григорий, мучное тебе в помощь. Булочки, хлеб белый, пироги, сладкие кренделя, пряники, печеньки и т. д.
И желательно вечером перед сном.
dime писал(а):
Что касается есть-не есть и велосипеда, то по уезжанию жены имел случайный положительный опыт - сделал кастрюлищу окрошки, ел неделю только её и ездил километров от 30 до 70 в день. Очень хорошо способствует!
В Болгарии лето провёл и заметил особенность.
Ел только мясо (в огромных количествах и разное - соседи смотрели на меня и косились, иногда спрашивая: - ты всё это съешь?). И теперь самое главное. Мясо ел со свежими овощами (такая же гора, как и мяса была; через месяц отказался от помидор, организм на мог их уже видеть - хотя они офигенно вкусные; последний месяц мог только огурцы есть и самое любимое - капусту).
Моё тело похудело, подсушилось, подвялилось, скинуло 3,5 кг.
Последний раз редактировалось ЕВ-ГЕНИЙ 26 сен 2008, 12:13, всего редактировалось 1 раз.
Иногда он ошибается. Но это исключение, потверждающее правило...
Аватара пользователя
Nikolay
Админ
Сообщения: 8022
Зарегистрирован: 14 апр 2004, 22:26
Велосипед: GT Force 3.0
Откуда: Томск, солнечный
Контактная информация:

Re: Удалось кому-то сбросить лишний вес?

Сообщение Nikolay »

ЕВ-ГЕНИЙ писал(а):Григорий, мучное тебе в помощь. Булочки, хлеб белый, пироги, сладкие кренделя, пряники, печеньки и т. д.
И желательно вечером перед сном.
Не получится, пробовал. Максимум что получится - это нарушить себе пишеварение (или обмен веществ) с непредсказуемыми последствиями изменения веса :)
Я когда в качалку ходил, набрал с 65 до 73 примерно. Можно так попробовать, купить штангу в ГБ и качаться :mrgreen:
ЕВ-ГЕНИЙ писал(а):В Болгарии лето провёл и заметил особенность.
Ел только мясо (в огромных количествах и разное - соседи смотрели на меня и косились, иногда спрашивая: - ты всё это съешь?). И теперь самое главное. Мясо ел со свежими овощами (такая же гора, как и мяса была; через месяц отказался от помидор, организм на мог их уже видеть - хотя они офигенно вкусные; последний месяц мог только огурцы есть и самое любимое - капусту).
Моё тело похудело, подсушилось, подвялилось, скинуло 3,5 кг.
Возможно в теории о раздельном питании есть какая то доля истины :)
GT Force 3.0 '08 +SRAM X-7 +Avid Juicy Five +KED Alien
Аватара пользователя
liloo
Понимающий
Сообщения: 147
Зарегистрирован: 29 апр 2008, 12:43
Велосипед: GT
Откуда: Карташова
Контактная информация:

Re: Удалось кому-то сбросить лишний вес?

Сообщение liloo »

Ну так, если есть белки и клетчатку, то конечно все тело высушится.
Аватара пользователя
Утя
Королева
Сообщения: 2177
Зарегистрирован: 24 апр 2008, 14:38
Велосипед: карбофос
Откуда: Южная, ул. Нефтяная
Контактная информация:

Re: Удалось кому-то сбросить лишний вес?

Сообщение Утя »

Мне велик помогает в сбрасывании веса, тлоько времени нет, чтобы постоянно кататься. :cry:
Продам карбоновую Мериду. 20" рама МТБ с Ребой ворлдкап.
Mой Папа Стекольщик :-)
Аватара пользователя
Алексиус
Понимающий
Сообщения: 146
Зарегистрирован: 31 май 2008, 21:49
Велосипед: GT Avalanche Elite
Откуда: Томск. Каштак 3

Re: Удалось кому-то сбросить лишний вес?

Сообщение Алексиус »

да уж... чтоп сбросить, надо катать вату регулярно и помногу и жрать поменьше, всё закономерно. но стоило мне свалить в отпуск и расслабиться-тут же,за каких-то 4 недели набрал опять 3 кг. :( :? :|
***
Корифей
Сообщения: 403
Зарегистрирован: 09 авг 2005, 22:45
Контактная информация:

Re: Удалось кому-то сбросить лишний вес?

Сообщение *** »

Можно сказать наступило прозрение...
А лишнего веса то у меня нет! Если я его сбрасываю - это не значит, что он лишний. Просто в данный момент он(вес) мне необходим для того или иного вида жизненной деятельности.
Зимой холодно - я запасаю "нелишний" вес
Летом жарко(давно правда такого не было) - "нелишний" вес я сбрасываю
PS: я почти не курил, где беру траву не скажу :icon_weed: :lol:
GT Zaskar Expert (black)
Аватара пользователя
mishel
Корифей
Сообщения: 461
Зарегистрирован: 21 мар 2009, 14:37

Re: Удалось кому-то сбросить лишний вес?

Сообщение mishel »

Хочу реанемировать эту некротему своим рассказом,может это будет выглядеть коряво но это может быть для когото стимулом.Когда я был молод занимался спортом,после рождения моего 1го ребенка надо было работать и я забросил всякие "глупости", как итог к маю 2008-118кг и осознание того что чтото не так.К счастью я встретил своего старого товарища у того тоже были в свое время некоторые проблемы с лишним весом,но к нашей встрече он выглядел очень хорошо ,я спросил как? он ответил что это все-ВЕЛОСИПЕД!После этой встречи было все решено.ВЕЛ был куплен и началась другая жизнь.Прошло 2 года -77-78кг
Вложения
100_2863.jpg
100_2863.jpg (65.72 КБ) 2284 просмотра
DSC02458.JPG
DSC02458.JPG (75.12 КБ) 2280 просмотров
100_1883.jpg
100_1883.jpg (106.16 КБ) 2282 просмотра
Аватара пользователя
shoke
Втянувшийся
Сообщения: 79
Зарегистрирован: 24 авг 2009, 14:50
Велосипед: CUBE Acid 2016

Re: Удалось кому-то сбросить лишний вес?

Сообщение shoke »

Поздравляю! Отличный результат, вот достойный пример для подрожания, всем "толстячкам"! ;)
Но я так предпологаю что не велосипедом единым? Была ли какая-то специальная диета, другие физ. нагрузки?
Можно нескромный вопрос, это что за качалочка на фото, симпатично выглядит?
Аватара пользователя
Olga
Гуру
Сообщения: 1490
Зарегистрирован: 26 апр 2007, 17:28
Велосипед: GT Avalanche 2.0 Disc
Контактная информация:

Re: Удалось кому-то сбросить лишний вес?

Сообщение Olga »

если кататься километров по 30-50 в день, особенно если нагрузка с 0 - непривычная, то скинешь и без других физических нагрузок. Только пресс надо отдельно качать, потому что от велосипеда он никак не тренируется.

И сто баллов, режим питания помогает сбросить. При соблюдении режима питания можно скинуть даже в качалке, хотя там нагрузка достаточно статичная и силовая, а худеют больше от аэробной.
Жизнь - в движении!
Организовываю путешествия https://vk.com/outsiderzz
Аватара пользователя
romashka
ромашка
Сообщения: 1080
Зарегистрирован: 10 май 2007, 13:34
Велосипед: Красный
Откуда: г.Томск

Re: Удалось кому-то сбросить лишний вес?

Сообщение romashka »

Для начала можно просто перестать кушать хлеб и в чаечки-кофеечки сахар добавлять, сразу очевидный минус будет)))
От улыбки станет всем теплей (с)
Аватара пользователя
Дядя_Гена
Втянувшийся
Сообщения: 90
Зарегистрирован: 14 окт 2010, 10:52
Велосипед: урал

Re: Удалось кому-то сбросить лишний вес?

Сообщение Дядя_Гена »

romashka писал(а):Для начала можно просто перестать кушать хлеб и в чаечки-кофеечки сахар добавлять, сразу очевидный минус будет)))

вы уж простите меня за прямоту но надо просто перестать жрать.
а то вечно хотите двух зайцев убить)
Аватара пользователя
Maxud
Корифей
Сообщения: 305
Зарегистрирован: 13 апр 2009, 16:55
Велосипед: 8-ми скоростной Forward
Контактная информация:

Re: Удалось кому-то сбросить лишний вес?

Сообщение Maxud »

В 2009 году катая летом понемногу, но часто избавился от 7 кг, которые были благополучно набраны за зимние месяцы гиподинамии :D
В 2010 году после 2-х недельного отдыха в Крыму сбросил около 10 килограмм (где то 9,7).
Чувствовал себя нормально, но по приезду с работы отправили на обследование в "центр здоровья" где по данным импедансметрии мне сказали о том, что очень мало жидкости в организме, чуть ли не обезвоживание :shock:
Уж лучше я круглый год буду давать среднюю физ.нагрузку, чем такие стрессы. :D
Forward рулит!!!
Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 9 гостей