Удалось кому-то сбросить лишний вес?
- UFO
- Корифей
- Сообщения: 482
- Зарегистрирован: 09 апр 2007, 01:18
- Велосипед: EASTERN BIKES ASESINO
- Откуда: Северск
Re: Удалось кому-то сбросить лишний вес?
Два дня активного катания и 2кг как рукой сняло:)
- Arctic
- Гуру
- Сообщения: 2586
- Зарегистрирован: 04 дек 2006, 12:55
- Велосипед: китаекарбон кастом -> GT Zaskar 9R
- Откуда: Томск
Re: Удалось кому-то сбросить лишний вес?
так может всетаки 2кг=2л воды ?!UFO писал(а):Два дня активного катания и 2кг как рукой сняло:)
имхо если даже мало кушать, 2кг жира точно не уйдет за 2 дня
улитка ползк-ползк...
- Нарцис
- Понимающий
- Сообщения: 264
- Зарегистрирован: 31 мар 2008, 00:36
- Велосипед: уже купил Avalanche 1.0 Disc
- Контактная информация:
Re: Удалось кому-то сбросить лишний вес?
Сбросил 10 кг во время ВЕлоКрыма.
Re: Удалось кому-то сбросить лишний вес?
Григорий, мучное тебе в помощь. Булочки, хлеб белый, пироги, сладкие кренделя, пряники, печеньки и т. д.Ю.Г. писал(а):помогите набрать килограмм 7-10
И желательно вечером перед сном.
dime писал(а):
В Болгарии лето провёл и заметил особенность.Что касается есть-не есть и велосипеда, то по уезжанию жены имел случайный положительный опыт - сделал кастрюлищу окрошки, ел неделю только её и ездил километров от 30 до 70 в день. Очень хорошо способствует!
Ел только мясо (в огромных количествах и разное - соседи смотрели на меня и косились, иногда спрашивая: - ты всё это съешь?). И теперь самое главное. Мясо ел со свежими овощами (такая же гора, как и мяса была; через месяц отказался от помидор, организм на мог их уже видеть - хотя они офигенно вкусные; последний месяц мог только огурцы есть и самое любимое - капусту).
Моё тело похудело, подсушилось, подвялилось, скинуло 3,5 кг.
Последний раз редактировалось ЕВ-ГЕНИЙ 26 сен 2008, 12:13, всего редактировалось 1 раз.
Иногда он ошибается. Но это исключение, потверждающее правило...
- Nikolay
- Админ
- Сообщения: 8022
- Зарегистрирован: 14 апр 2004, 22:26
- Велосипед: GT Force 3.0
- Откуда: Томск, солнечный
- Контактная информация:
Re: Удалось кому-то сбросить лишний вес?
Не получится, пробовал. Максимум что получится - это нарушить себе пишеварение (или обмен веществ) с непредсказуемыми последствиями изменения весаЕВ-ГЕНИЙ писал(а):Григорий, мучное тебе в помощь. Булочки, хлеб белый, пироги, сладкие кренделя, пряники, печеньки и т. д.
И желательно вечером перед сном.
Я когда в качалку ходил, набрал с 65 до 73 примерно. Можно так попробовать, купить штангу в ГБ и качаться
Возможно в теории о раздельном питании есть какая то доля истиныЕВ-ГЕНИЙ писал(а):В Болгарии лето провёл и заметил особенность.
Ел только мясо (в огромных количествах и разное - соседи смотрели на меня и косились, иногда спрашивая: - ты всё это съешь?). И теперь самое главное. Мясо ел со свежими овощами (такая же гора, как и мяса была; через месяц отказался от помидор, организм на мог их уже видеть - хотя они офигенно вкусные; последний месяц мог только огурцы есть и самое любимое - капусту).
Моё тело похудело, подсушилось, подвялилось, скинуло 3,5 кг.
GT Force 3.0 '08 +SRAM X-7 +Avid Juicy Five +KED Alien
- liloo
- Понимающий
- Сообщения: 147
- Зарегистрирован: 29 апр 2008, 12:43
- Велосипед: GT
- Откуда: Карташова
- Контактная информация:
Re: Удалось кому-то сбросить лишний вес?
Ну так, если есть белки и клетчатку, то конечно все тело высушится.
- Утя
- Королева
- Сообщения: 2177
- Зарегистрирован: 24 апр 2008, 14:38
- Велосипед: карбофос
- Откуда: Южная, ул. Нефтяная
- Контактная информация:
Re: Удалось кому-то сбросить лишний вес?
Мне велик помогает в сбрасывании веса, тлоько времени нет, чтобы постоянно кататься.
Продам карбоновую Мериду. 20" рама МТБ с Ребой ворлдкап.
Mой Папа Стекольщик
Mой Папа Стекольщик
- Алексиус
- Понимающий
- Сообщения: 146
- Зарегистрирован: 31 май 2008, 21:49
- Велосипед: GT Avalanche Elite
- Откуда: Томск. Каштак 3
Re: Удалось кому-то сбросить лишний вес?
да уж... чтоп сбросить, надо катать вату регулярно и помногу и жрать поменьше, всё закономерно. но стоило мне свалить в отпуск и расслабиться-тут же,за каких-то 4 недели набрал опять 3 кг.
Re: Удалось кому-то сбросить лишний вес?
Можно сказать наступило прозрение...
А лишнего веса то у меня нет! Если я его сбрасываю - это не значит, что он лишний. Просто в данный момент он(вес) мне необходим для того или иного вида жизненной деятельности.
Зимой холодно - я запасаю "нелишний" вес
Летом жарко(давно правда такого не было) - "нелишний" вес я сбрасываю
PS: я почти не курил, где беру траву не скажу
А лишнего веса то у меня нет! Если я его сбрасываю - это не значит, что он лишний. Просто в данный момент он(вес) мне необходим для того или иного вида жизненной деятельности.
Зимой холодно - я запасаю "нелишний" вес
Летом жарко(давно правда такого не было) - "нелишний" вес я сбрасываю
PS: я почти не курил, где беру траву не скажу
GT Zaskar Expert (black)
Re: Удалось кому-то сбросить лишний вес?
Хочу реанемировать эту некротему своим рассказом,может это будет выглядеть коряво но это может быть для когото стимулом.Когда я был молод занимался спортом,после рождения моего 1го ребенка надо было работать и я забросил всякие "глупости", как итог к маю 2008-118кг и осознание того что чтото не так.К счастью я встретил своего старого товарища у того тоже были в свое время некоторые проблемы с лишним весом,но к нашей встрече он выглядел очень хорошо ,я спросил как? он ответил что это все-ВЕЛОСИПЕД!После этой встречи было все решено.ВЕЛ был куплен и началась другая жизнь.Прошло 2 года -77-78кг
- Вложения
-
- 100_2863.jpg (65.72 КБ) 2284 просмотра
-
- DSC02458.JPG (75.12 КБ) 2280 просмотров
-
- 100_1883.jpg (106.16 КБ) 2282 просмотра
Re: Удалось кому-то сбросить лишний вес?
Поздравляю! Отличный результат, вот достойный пример для подрожания, всем "толстячкам"!
Но я так предпологаю что не велосипедом единым? Была ли какая-то специальная диета, другие физ. нагрузки?
Можно нескромный вопрос, это что за качалочка на фото, симпатично выглядит?
Но я так предпологаю что не велосипедом единым? Была ли какая-то специальная диета, другие физ. нагрузки?
Можно нескромный вопрос, это что за качалочка на фото, симпатично выглядит?
- Olga
- Гуру
- Сообщения: 1490
- Зарегистрирован: 26 апр 2007, 17:28
- Велосипед: GT Avalanche 2.0 Disc
- Контактная информация:
Re: Удалось кому-то сбросить лишний вес?
если кататься километров по 30-50 в день, особенно если нагрузка с 0 - непривычная, то скинешь и без других физических нагрузок. Только пресс надо отдельно качать, потому что от велосипеда он никак не тренируется.
И сто баллов, режим питания помогает сбросить. При соблюдении режима питания можно скинуть даже в качалке, хотя там нагрузка достаточно статичная и силовая, а худеют больше от аэробной.
И сто баллов, режим питания помогает сбросить. При соблюдении режима питания можно скинуть даже в качалке, хотя там нагрузка достаточно статичная и силовая, а худеют больше от аэробной.
Жизнь - в движении!
Организовываю путешествия https://vk.com/outsiderzz
Организовываю путешествия https://vk.com/outsiderzz
- romashka
- ромашка
- Сообщения: 1080
- Зарегистрирован: 10 май 2007, 13:34
- Велосипед: Красный
- Откуда: г.Томск
Re: Удалось кому-то сбросить лишний вес?
Для начала можно просто перестать кушать хлеб и в чаечки-кофеечки сахар добавлять, сразу очевидный минус будет)))
От улыбки станет всем теплей (с)
Re: Удалось кому-то сбросить лишний вес?
romashka писал(а):Для начала можно просто перестать кушать хлеб и в чаечки-кофеечки сахар добавлять, сразу очевидный минус будет)))
вы уж простите меня за прямоту но надо просто перестать жрать.
а то вечно хотите двух зайцев убить)
- Maxud
- Корифей
- Сообщения: 305
- Зарегистрирован: 13 апр 2009, 16:55
- Велосипед: 8-ми скоростной Forward
- Контактная информация:
Re: Удалось кому-то сбросить лишний вес?
В 2009 году катая летом понемногу, но часто избавился от 7 кг, которые были благополучно набраны за зимние месяцы гиподинамии
В 2010 году после 2-х недельного отдыха в Крыму сбросил около 10 килограмм (где то 9,7).
Чувствовал себя нормально, но по приезду с работы отправили на обследование в "центр здоровья" где по данным импедансметрии мне сказали о том, что очень мало жидкости в организме, чуть ли не обезвоживание
Уж лучше я круглый год буду давать среднюю физ.нагрузку, чем такие стрессы.
В 2010 году после 2-х недельного отдыха в Крыму сбросил около 10 килограмм (где то 9,7).
Чувствовал себя нормально, но по приезду с работы отправили на обследование в "центр здоровья" где по данным импедансметрии мне сказали о том, что очень мало жидкости в организме, чуть ли не обезвоживание
Уж лучше я круглый год буду давать среднюю физ.нагрузку, чем такие стрессы.
Forward рулит!!!
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 9 гостей