Тренировки на шоссе
- Author
- Гуру
- Сообщения: 2702
- Зарегистрирован: 22 июл 2008, 20:57
- Велосипед: Felt RXC 2, Author A4400
- Откуда: Северск
- Контактная информация:
Re: Регулярные шоссейные тренировки
Извиняюсь перед warn'ом , по телефону раза три переговаривались, а отметить забыл
Может быть завтра будет информация о разделке. В прошлом году там были только на шоссерах. Будем надеяться, что в этом году можно будет и на байках
Может быть завтра будет информация о разделке. В прошлом году там были только на шоссерах. Будем надеяться, что в этом году можно будет и на байках
- warn
- Гуру
- Сообщения: 1955
- Зарегистрирован: 27 май 2008, 23:54
- Велосипед: Сталь Сталь и ещё раз Сталь, карбон в мусорку
- Откуда: Томск, 2ой мкр.
Re: Регулярные шоссейные тренировки
4Sasha Да, это я был, ты ещё ехал то медленно, то как офанаревший против того ветерочка 35 втапливал ) ты сказал тренировка такая ))
я потом звягнул игорю, как мы остановились поздоровались. ибо там дождик атас. там и правда дальше всё чёрно было, да и капало уже, я потому и позванил. Игорь сказал что поехали через город.
Под дождь попал))) но как свинья не уделался. Ветер от старого моста до нового действительно был страшный, ибо после звонка я по ветру в томск летел 40+ даже не напрягаясь.
Самое что интересное, Я, уже на южке встретил степана Artic, и скатали с ним до церкви в коларого, и небыло ни единого намёка на дождик ). Трасса абсолютно сухая, и облачков не так и много .
по поводу разделки информация следующая:
Старт, это конец аникинского спуска, там магазинчик ещё, дальше мостик такой, думаю все знают это место. - старт там. далее едем до церквушки в коларого, и обратно(круг), Там есть подъёмчик кстати Коларовский, не такой как на аникино конечно, но тоже неплохой. думаю все поняли что за церковь, Там ещё стенд село спасское основано тогда-то там-то. Достопримечательность историческая. Там площадь такая перед церквью ещё есть.
сиё дело будет в воскресение, в 10 утра. По поводу времени, я не помню, помоему 10 утра. Я спрасил кто организатор Дима со "Спортии" ответил сами))
я потом звягнул игорю, как мы остановились поздоровались. ибо там дождик атас. там и правда дальше всё чёрно было, да и капало уже, я потому и позванил. Игорь сказал что поехали через город.
Под дождь попал))) но как свинья не уделался. Ветер от старого моста до нового действительно был страшный, ибо после звонка я по ветру в томск летел 40+ даже не напрягаясь.
Самое что интересное, Я, уже на южке встретил степана Artic, и скатали с ним до церкви в коларого, и небыло ни единого намёка на дождик ). Трасса абсолютно сухая, и облачков не так и много .
по поводу разделки информация следующая:
Старт, это конец аникинского спуска, там магазинчик ещё, дальше мостик такой, думаю все знают это место. - старт там. далее едем до церквушки в коларого, и обратно(круг), Там есть подъёмчик кстати Коларовский, не такой как на аникино конечно, но тоже неплохой. думаю все поняли что за церковь, Там ещё стенд село спасское основано тогда-то там-то. Достопримечательность историческая. Там площадь такая перед церквью ещё есть.
сиё дело будет в воскресение, в 10 утра. По поводу времени, я не помню, помоему 10 утра. Я спрасил кто организатор Дима со "Спортии" ответил сами))
за любой здравый кипишь!!
Мой номер 89039510439
Мой номер 89039510439
- tariel
- Корифей
- Сообщения: 483
- Зарегистрирован: 10 май 2009, 00:16
- Велосипед: colnago
- Откуда: Томск, АРЗ
- Контактная информация:
Re: Регулярные шоссейные тренировки
Sascha, на новом мосту и я наверно был:) Мы с Игорем встретились за новым мостом, тут дождик решил нас немного полить, да так что аж промезли:( Игорь поехал в сторону Северска, а я в сторону Тимирязево. Километров через 5 увидел тебя, несущегося, развернулся и за тобой:) Пару раз крикнул, то ты не услышал видимо:) А на мосту я по телефону с другом говорил, после моста ушел направо на Томск, а мы поедал дальше под мост. Приехал как поросенок, а в Томске сухо:(
Крути всегда, крути везде
- Sascha
- Гуру
- Сообщения: 3713
- Зарегистрирован: 23 май 2006, 21:01
- Велосипед: Norco Nitro
- Откуда: Томск
Re: Регулярные шоссейные тренировки
да слышал крики но не врубился что они мне адресуютсяtariel писал(а):Sascha, на новом мосту и я наверно был:) Мы с Игорем встретились за новым мостом, тут дождик решил нас немного полить, да так что аж промезли:( Игорь поехал в сторону Северска, а я в сторону Тимирязево. Километров через 5 увидел тебя, несущегося, развернулся и за тобой:) Пару раз крикнул, то ты не услышал видимо:) А на мосту я по телефону с другом говорил, после моста ушел направо на Томск, а мы поедал дальше под мост. Приехал как поросенок, а в Томске сухо:(
а я по этому дожню от тимирязево фигачил
- Red_Fire
- Корифей
- Сообщения: 549
- Зарегистрирован: 13 июл 2009, 13:30
- Велосипед: красно-беленький,красивый-красивый%)))
- Откуда: с Южной
- Контактная информация:
Re: Регулярные шоссейные тренировки
разделка в воскресенье ,ну раз Дима говорит что организаторы сами,так давайте и проведем сами,соберемся все и прокатим, тогда КК 15 числа придется отложить))кто за?
Atomic WorldCup Skate 09 GT Avalanche Expert
Эффективность! Чо, не догнал? Ты просто нифтеме.
Не путай трек стенд и реальные трени!
Эффективность! Чо, не догнал? Ты просто нифтеме.
Не путай трек стенд и реальные трени!
- Evil
- Гуру
- Сообщения: 2739
- Зарегистрирован: 15 июн 2008, 01:44
- Велосипед: Wilier 101x, Wilier 101fx
- Откуда: Томск
- Контактная информация:
Re: Регулярные шоссейные тренировки
Я против!
- tariel
- Корифей
- Сообщения: 483
- Зарегистрирован: 10 май 2009, 00:16
- Велосипед: colnago
- Откуда: Томск, АРЗ
- Контактная информация:
Re: Регулярные шоссейные тренировки
Есть сегодня маньяки, желающие после 17-30 немного по шоссе прокатится? Непогода непогодой, а разминатсо надо
Крути всегда, крути везде
- Red_Fire
- Корифей
- Сообщения: 549
- Зарегистрирован: 13 июл 2009, 13:30
- Велосипед: красно-беленький,красивый-красивый%)))
- Откуда: с Южной
- Контактная информация:
Re: Регулярные шоссейные тренировки
я в 20часов буду на Бурике,дождь возможно прекратится хоть,а в 17-30 то точно нет((
Atomic WorldCup Skate 09 GT Avalanche Expert
Эффективность! Чо, не догнал? Ты просто нифтеме.
Не путай трек стенд и реальные трени!
Эффективность! Чо, не догнал? Ты просто нифтеме.
Не путай трек стенд и реальные трени!
- Author
- Гуру
- Сообщения: 2702
- Зарегистрирован: 22 июл 2008, 20:57
- Велосипед: Felt RXC 2, Author A4400
- Откуда: Северск
- Контактная информация:
Re: Регулярные шоссейные тренировки
У нас только что прошел ливень бешенной силы! На дорогах реки . В последнее время если и кататься, то лучше от дома далеко не уезжать, чтобы можно было быстренько вернуться... Я вчера промерз, а сегодня утром нос плохо дышал
- tariel
- Корифей
- Сообщения: 483
- Зарегистрирован: 10 май 2009, 00:16
- Велосипед: colnago
- Откуда: Томск, АРЗ
- Контактная информация:
Re: Регулярные шоссейные тренировки
В Томске тоже хорошо полило, хотел покататся, но дождь идет непонятно как прям:(
Крути всегда, крути везде
- Author
- Гуру
- Сообщения: 2702
- Зарегистрирован: 22 июл 2008, 20:57
- Велосипед: Felt RXC 2, Author A4400
- Откуда: Северск
- Контактная информация:
Re: Регулярные шоссейные тренировки
Сегодня рекорд какой-то, целых 35 минут без дождя , а потом как меня накрыло! Еду домой, по городу реки текут... Обнаружил, что у шоссера оказывается очень хороший накат , по тротуарам както не доводилось много ездить, а сейчас пришлось. Крутнешь педали - и ка-а-атишься-я-я-я... красота
- warn
- Гуру
- Сообщения: 1955
- Зарегистрирован: 27 май 2008, 23:54
- Велосипед: Сталь Сталь и ещё раз Сталь, карбон в мусорку
- Откуда: Томск, 2ой мкр.
Re: Регулярные шоссейные тренировки
а я умудрился 2 раза убраться сегодня, тратуары+медленная скорость, не высунул вовремя левую ногу из контактов)), оба раза.) ух уж этот дождь, завтра надо одеться потеплее и уже не смотря на любую погоду катнуть.
за любой здравый кипишь!!
Мой номер 89039510439
Мой номер 89039510439
- Author
- Гуру
- Сообщения: 2702
- Зарегистрирован: 22 июл 2008, 20:57
- Велосипед: Felt RXC 2, Author A4400
- Откуда: Северск
- Контактная информация:
Re: Регулярные шоссейные тренировки
Завтра, т.е. 18.08.09, собираюсь накатать объемчик на скорости чуть выше средней.
Для тех, кто собирается участвовать в субботнем КК, это будет очень хорошей, полезной и, самое главное, своевременной тренировкой. Вспоминаем схему подготовки к старту: «За 4-5 дней до старта делают очень объёмную работу на достаточно высоком пульсе, с целью истощить запасы гликогена в организме». Сегодня надо восстанавливаться после вчерашней разделки, а завтра как раз 4-й день и будет. После этого можно будет смело отдыхать два дня, восстанавливаться, кататься потихоньку и помаленьку, а в пятницу надо будет немного поездить в горки. В общем-то, все и так в курсе, просто напоминаю .
Поэтому приглашаю всех желающих поучаствовать в тренировке вот на таких условиях:
Старт: специально для sascha в 18.00 от нового моста (эта сторона).
Километраж: ~ 75 км, едем в сторону Победы.
Скорость ~ 35 км/ч, будет зависеть от состава и погодных условий.
Если будет 4 участника с примерно одинаковыми силами, то получится вообще шикарно: первые 15 минут лидирует первая пара, меняясь между собой каждые 2 километра, потом лидирует вторая, а первые уходят на отдых. Тогда получится практически идеальная схема переменной интенсивности, очень хочется так попробовать .
Надеюсь увидеть большое количество фиолетовых .
Персональное приглашение (по алфавиту, чтобы никого не обидеть):
evil666
kamikaze
Red_Fire
salvatore (пульсометр с собой брать запрещается )
sascha
tariel
tima
warn
Электроник
и остальные конечно же тоже
Если кто почувствует, что не выдерживает темп – ищите спасения в хвосте, ну или потихоньку назад, а мы потом нагоним и возьмем на колесо. Это как бы тренировка, поэтому чтобы без обид…
И еще… у кого есть мигалки и фонарики, берите на случай задержки в пути.
Ну а сегодня по плану ~ 50 восстановительных километров, а то в ногах еще много кислоты после вчерашнего…
Для тех, кто собирается участвовать в субботнем КК, это будет очень хорошей, полезной и, самое главное, своевременной тренировкой. Вспоминаем схему подготовки к старту: «За 4-5 дней до старта делают очень объёмную работу на достаточно высоком пульсе, с целью истощить запасы гликогена в организме». Сегодня надо восстанавливаться после вчерашней разделки, а завтра как раз 4-й день и будет. После этого можно будет смело отдыхать два дня, восстанавливаться, кататься потихоньку и помаленьку, а в пятницу надо будет немного поездить в горки. В общем-то, все и так в курсе, просто напоминаю .
Поэтому приглашаю всех желающих поучаствовать в тренировке вот на таких условиях:
Старт: специально для sascha в 18.00 от нового моста (эта сторона).
Километраж: ~ 75 км, едем в сторону Победы.
Скорость ~ 35 км/ч, будет зависеть от состава и погодных условий.
Если будет 4 участника с примерно одинаковыми силами, то получится вообще шикарно: первые 15 минут лидирует первая пара, меняясь между собой каждые 2 километра, потом лидирует вторая, а первые уходят на отдых. Тогда получится практически идеальная схема переменной интенсивности, очень хочется так попробовать .
Надеюсь увидеть большое количество фиолетовых .
Персональное приглашение (по алфавиту, чтобы никого не обидеть):
evil666
kamikaze
Red_Fire
salvatore (пульсометр с собой брать запрещается )
sascha
tariel
tima
warn
Электроник
и остальные конечно же тоже
Если кто почувствует, что не выдерживает темп – ищите спасения в хвосте, ну или потихоньку назад, а мы потом нагоним и возьмем на колесо. Это как бы тренировка, поэтому чтобы без обид…
И еще… у кого есть мигалки и фонарики, берите на случай задержки в пути.
Ну а сегодня по плану ~ 50 восстановительных километров, а то в ногах еще много кислоты после вчерашнего…
- salvatore
- Корифей
- Сообщения: 594
- Зарегистрирован: 30 апр 2007, 22:05
- Велосипед: GT Avalanche Expert GX
- Откуда: Soviet Union
- Контактная информация:
Re: Регулярные шоссейные тренировки
пульсометр я возьму-после недели отдыха один фиг сил много)да и на сликах я,так что удержусь)
- Red_Fire
- Корифей
- Сообщения: 549
- Зарегистрирован: 13 июл 2009, 13:30
- Велосипед: красно-беленький,красивый-красивый%)))
- Откуда: с Южной
- Контактная информация:
Re: Регулярные шоссейные тренировки
так так так))) а несликовых ребят с собой берете?)))
+1 буду, кто хочет в 17 часов скооперироваться на 1000 мелочей?))
89610988857 мне звоним, не хочу до моста один пилить)
+1 буду, кто хочет в 17 часов скооперироваться на 1000 мелочей?))
89610988857 мне звоним, не хочу до моста один пилить)
Последний раз редактировалось Red_Fire 17 авг 2009, 20:30, всего редактировалось 1 раз.
Atomic WorldCup Skate 09 GT Avalanche Expert
Эффективность! Чо, не догнал? Ты просто нифтеме.
Не путай трек стенд и реальные трени!
Эффективность! Чо, не догнал? Ты просто нифтеме.
Не путай трек стенд и реальные трени!
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя