шоссе-зло писал(а):епта, все пересчитывать!
Кто, сколько, накатал за сезон?!
- Arctic
- Гуру
- Сообщения: 2586
- Зарегистрирован: 04 дек 2006, 12:55
- Велосипед: китаекарбон кастом -> GT Zaskar 9R
- Откуда: Томск
Re: Кто, сколько, накатал за сезон?!
улитка ползк-ползк...
- MetallurG
- Гуру
- Сообщения: 1821
- Зарегистрирован: 12 дек 2010, 19:08
- Велосипед: BMC Trail Fox
- Откуда: Tomsk
- Контактная информация:
Re: Кто, сколько, накатал за сезон?!
по снегу 3 к. с чем то
с 28.03.12 по 19.10.12 = 11323
с 28.03.12 по 19.10.12 = 11323
Born to Ride!
- Diana
- Корифей
- Сообщения: 533
- Зарегистрирован: 03 июн 2012, 22:15
- Велосипед: On*One Whippet
- Откуда: Tomsk
Re: Кто, сколько, накатал за сезон?!
терминаторMetallurG писал(а):по снегу 3 к. с чем то
с 28.03.12 по 19.10.12 = 11323
"Ведь в волчьих душах часть тебя, и луч свободы не потух.
Пока живет твоя душа, пока живет твой волчий дух."
Пока живет твоя душа, пока живет твой волчий дух."
- DOA
- Гуру
- Сообщения: 1040
- Зарегистрирован: 03 авг 2009, 09:59
- Велосипед: GT Ava 2 (09), GT Agressor (09)
- Откуда: Развязка 4 пол-ки, Томск
- Контактная информация:
Re: Кто, сколько, накатал за сезон?!
Я так то много пропустил, но с момента как стал тестить программу вот такие результаты:
Cycling, sport
Total workouts: 35
Total duration: 10h:29m:40s
Total distance: 229.83 km
Trips around the world: 0.006
Trips to the Moon: 0.001
Average speed: 21.9 km/h
Average pace: 2m:44s
Calories burned: 8747 kcal
Cycling, transport
Total workouts: 50
Total duration: 12h:24m:48s
Total distance: 209 km
Trips around the world: 0.005
Trips to the Moon: 0.001
Average speed: 16.84 km/h
Average pace: 3m:34s
Calories burned: 7726 kcal
Burgers burned: 14
Cycling, sport
Total workouts: 35
Total duration: 10h:29m:40s
Total distance: 229.83 km
Trips around the world: 0.006
Trips to the Moon: 0.001
Average speed: 21.9 km/h
Average pace: 2m:44s
Calories burned: 8747 kcal
Cycling, transport
Total workouts: 50
Total duration: 12h:24m:48s
Total distance: 209 km
Trips around the world: 0.005
Trips to the Moon: 0.001
Average speed: 16.84 km/h
Average pace: 3m:34s
Calories burned: 7726 kcal
Burgers burned: 14
Последний раз редактировалось DOA 30 окт 2012, 11:26, всего редактировалось 1 раз.
- vit
- Втянувшийся
- Сообщения: 95
- Зарегистрирован: 21 сен 2008, 15:31
- Велосипед: Merida FLX Carbon Team-D'09 Specialized S-works'10
- Откуда: Томск
Re: Кто, сколько, накатал за сезон?!
7 261км
с 28 марта по 21 октября.
3 133 шоссе+ 4 128 байк..соревновательный +тренировочный режим.. + повседневное катание на работу туда сюда..
соревы:10 стартов..из них 2 шоссе..
с 28 марта по 21 октября.
3 133 шоссе+ 4 128 байк..соревновательный +тренировочный режим.. + повседневное катание на работу туда сюда..
соревы:10 стартов..из них 2 шоссе..
- Roman Sherenkov
- Понимающий
- Сообщения: 202
- Зарегистрирован: 23 июн 2009, 20:49
- Велосипед: рабочий. жги!
- Откуда: Tomsk city
Re: Кто, сколько, накатал за сезон?!
С мая по август накатал 3.5 к тренировочных км, из них 90% шоссе
- андРЕЙтер
- Гуру
- Сообщения: 1857
- Зарегистрирован: 27 июн 2005, 16:50
- Велосипед: Cannondale Scalpel, Jamis Xenith PRO
- Откуда: Томск
- Контактная информация:
Re: Кто, сколько, накатал за сезон?!
всего часов на веле - примерно 250(с января по октябрь)
Гоночных дней - 7 дней шоссейных и 14 дней байковских.
а сколько км - хз...неточные данные, не заморачиваюсь по этому поводу.
Гоночных дней - 7 дней шоссейных и 14 дней байковских.
а сколько км - хз...неточные данные, не заморачиваюсь по этому поводу.
- Круглый
- Гуру
- Сообщения: 2578
- Зарегистрирован: 20 май 2008, 01:26
- Велосипед: сила
- Откуда: сОсипенко
- Контактная информация:
Re: Кто, сколько, накатал за сезон?!
скромное обаяние буржуазии ))андРЕЙтер писал(а):а сколько км - хз...неточные данные, не заморачиваюсь по этому поводу.
Есть в наличии магуровское масло Type 5(рекомендуемое в штаны), продам на розлив
Re: Кто, сколько, накатал за сезон?!
Бляха-муха...этож где столько времени найти!??...я включая зиму и 3.тыщ не проехал.
Если брать ваш километраж, то мне придется не тренировочный процесс под трудовую деятельность подстраивать, а трудовую деятельность под тренировочный процесс ))) либо я чего-то недопонимаю
Если брать ваш километраж, то мне придется не тренировочный процесс под трудовую деятельность подстраивать, а трудовую деятельность под тренировочный процесс ))) либо я чего-то недопонимаю
- андРЕЙтер
- Гуру
- Сообщения: 1857
- Зарегистрирован: 27 июн 2005, 16:50
- Велосипед: Cannondale Scalpel, Jamis Xenith PRO
- Откуда: Томск
- Контактная информация:
Re: Кто, сколько, накатал за сезон?!
Ну вообще так и есть.
Гулида например - студен, значит летом он отдыхает и может кататься хоть круглосуточно.
Степа - просто бездельник,значит летом он отдыхает)))
Я подстроил свою работу под тренировочный процесс, работаю с 12, по утрам тренируюсь.
На счет металурга - ваще хз...вшоке
а Волков - обычный клерк, с 6ти тренится.
Гулида например - студен, значит летом он отдыхает и может кататься хоть круглосуточно.
Степа - просто бездельник,значит летом он отдыхает)))
Я подстроил свою работу под тренировочный процесс, работаю с 12, по утрам тренируюсь.
На счет металурга - ваще хз...вшоке
а Волков - обычный клерк, с 6ти тренится.
- андРЕЙтер
- Гуру
- Сообщения: 1857
- Зарегистрирован: 27 июн 2005, 16:50
- Велосипед: Cannondale Scalpel, Jamis Xenith PRO
- Откуда: Томск
- Контактная информация:
Re: Кто, сколько, накатал за сезон?!
Да потому что давно уже считаю все в часах, зачем эти километры....Круглый писал(а):скромное обаяние буржуазии ))андРЕЙтер писал(а):а сколько км - хз...неточные данные, не заморачиваюсь по этому поводу.
Re: Кто, сколько, накатал за сезон?!
уащета с 18-30!
- MetallurG
- Гуру
- Сообщения: 1821
- Зарегистрирован: 12 дек 2010, 19:08
- Велосипед: BMC Trail Fox
- Откуда: Tomsk
- Контактная информация:
Re: Кто, сколько, накатал за сезон?!
график на работе 2 через 2 по 12 часов , 28 дней отпуск. катаю то в основном дальнобой ,на пульсе 130-145 ,интенсива %30 145-160 чсс.
отличную фразу здесь прочитал , "жить километрами ,а не квадратными метрами!"
отличную фразу здесь прочитал , "жить километрами ,а не квадратными метрами!"
Born to Ride!
- Sascha
- Гуру
- Сообщения: 3713
- Зарегистрирован: 23 май 2006, 21:01
- Велосипед: Norco Nitro
- Откуда: Томск
Re: Кто, сколько, накатал за сезон?!
ну смотри: 200 часов с апреля по сентябрь, это по 8 часов в неделю в среднем.Алеkсандр писал(а):Бляха-муха...этож где столько времени найти!??...я включая зиму и 3.тыщ не проехал.
Если брать ваш километраж, то мне придется не тренировочный процесс под трудовую деятельность подстраивать, а трудовую деятельность под тренировочный процесс ))) либо я чего-то недопонимаю
например по 2 часа в субботу и воскресенье и 4 одночасовых тренировки на неделе.
- андРЕЙтер
- Гуру
- Сообщения: 1857
- Зарегистрирован: 27 июн 2005, 16:50
- Велосипед: Cannondale Scalpel, Jamis Xenith PRO
- Откуда: Томск
- Контактная информация:
Re: Кто, сколько, накатал за сезон?!
ну да, на самом деле это не много, просто нужна регулярность.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 10 гостей