таккк.... а МЕСТО??? и сладкий приз от 33 пингвинов?PeterLS писал(а):Естьсергей лис писал(а):у тебя такая хрень есть? или только газировку дали на финише?
Бег и мы.
- Сергей Лис
- Гуру
- Сообщения: 3007
- Зарегистрирован: 19 июн 2008, 23:46
- Велосипед: бег
Re: Бег и мы.
да детка ! я повелитель ящериц
- PeterLS
- Гуру
- Сообщения: 787
- Зарегистрирован: 25 апр 2013, 10:39
- Велосипед: нету
- Откуда: Томск
- Контактная информация:
Re: Бег и мы.
Место ещё не знаю, протоколы вечером обещали.сергей лис писал(а):таккк.... а МЕСТО??? и сладкий приз от 33 пингвинов?
От пингвинов была скидка!
- Сергей Лис
- Гуру
- Сообщения: 3007
- Зарегистрирован: 19 июн 2008, 23:46
- Велосипед: бег
Re: Бег и мы.
хочешь я тебе отсыплю СВОЕЙ чечевицы??? будешь бежать быстрее ветраPeterLS писал(а):Место ещё не знаю, протоколы вечером обещали.сергей лис писал(а):таккк.... а МЕСТО??? и сладкий приз от 33 пингвинов?
От пингвинов была скидка!
да детка ! я повелитель ящериц
- PeterLS
- Гуру
- Сообщения: 787
- Зарегистрирован: 25 апр 2013, 10:39
- Велосипед: нету
- Откуда: Томск
- Контактная информация:
Re: Бег и мы.
Я смотрю тебе то она не особо помогласергей лис писал(а):хочешь я тебе отсыплю СВОЕЙ чечевицы??? будешь бежать быстрее ветра
Отправлено спустя 1 час 20 минуты 50 секунды:
Пятыйсергей лис писал(а):таккк.... а МЕСТО???
- Сергей Лис
- Гуру
- Сообщения: 3007
- Зарегистрирован: 19 июн 2008, 23:46
- Велосипед: бег
Re: Бег и мы.
энергии чечевички хватило чтобы доехать с северска до кедра , побегать по говнам 2 часа, уехать в Северск и еще энергии осталось чтобы в бадминтон потренироваться в зале
че то меня не отпускает.Пойду еще побегаю.
Отправлено спустя 2 часа 49 секунды:
что то резкости нет ...фото с телефона
че то меня не отпускает.Пойду еще побегаю.
Отправлено спустя 2 часа 49 секунды:
что то резкости нет ...фото с телефона
- Вложения
-
- JpKvwbvkjkc.jpg (102.48 КБ) 1960 просмотров
-
- qkwMq4oSPfQ.jpg (132.53 КБ) 1961 просмотр
-
- G6p6yeSAS1E.jpg (101.36 КБ) 1969 просмотров
Последний раз редактировалось Сергей Лис 17 апр 2016, 22:40, всего редактировалось 2 раза.
да детка ! я повелитель ящериц
- PeterLS
- Гуру
- Сообщения: 787
- Зарегистрирован: 25 апр 2013, 10:39
- Велосипед: нету
- Откуда: Томск
- Контактная информация:
Re: Бег и мы.
Тебя не чечевица не отпускает, а максимализм твойсергей лис писал(а):че то меня не отпускает.Пойду еще побегаю.
- geniya
- НЕкорифей
- Сообщения: 2397
- Зарегистрирован: 04 июл 2005, 21:17
- Велосипед: Wilier 501 XN`14 | KHS Flite 900`07 | GT Zaskar`06
- Откуда: Томск
Re: Бег и мы.
А ребята из СИБТРЕЙЛА тем времен уже анонсировали ПРЕДСТОЯЩУЮ ГОНКУ
Название: Весенняя стометровка
Даты: 29 мая
Место: 10:00 на БуреГе
Название: Весенняя стометровка
Даты: 29 мая
Место: 10:00 на БуреГе
- Сергей Лис
- Гуру
- Сообщения: 3007
- Зарегистрирован: 19 июн 2008, 23:46
- Велосипед: бег
Re: Бег и мы.
Хитрецы !!! 3 км дистанция !!! Набор высоты 100 метров!!! Зарегался , список участников веселый
да детка ! я повелитель ящериц
- Сергей Лис
- Гуру
- Сообщения: 3007
- Зарегистрирован: 19 июн 2008, 23:46
- Велосипед: бег
Re: Бег и мы.
выложили протоколы http://sibtrl.ru/seriya-zabegov/treyl-1/
мои красивые цифры на 21 км 2:30:35 ( 1 - 1:46:16 / 20 - 3:27:51)
Петя на 7 км 35:03 - 5 место ( 1-31:27 / 43 - 1:19:00 )
Евгений на 7 км с номером 13!!! - 20 место и время 42:04
сразу отпишусь Пете - я не 4 с конца - в абсолютке обошел 17 участников из которых трое не завершили дистанцию!
сохранив ровный пульс , дыхание и общее самочувствие , глаза из орбит у меня не вылезали - для меня это был именно оздоровительный забег
мои красивые цифры на 21 км 2:30:35 ( 1 - 1:46:16 / 20 - 3:27:51)
Петя на 7 км 35:03 - 5 место ( 1-31:27 / 43 - 1:19:00 )
Евгений на 7 км с номером 13!!! - 20 место и время 42:04
сразу отпишусь Пете - я не 4 с конца - в абсолютке обошел 17 участников из которых трое не завершили дистанцию!
сохранив ровный пульс , дыхание и общее самочувствие , глаза из орбит у меня не вылезали - для меня это был именно оздоровительный забег
Последний раз редактировалось Сергей Лис 19 апр 2016, 01:05, всего редактировалось 1 раз.
да детка ! я повелитель ящериц
- rustam
- Корифей
- Сообщения: 308
- Зарегистрирован: 04 май 2006, 15:05
- Велосипед: GT Aggressor 2006
- Откуда: Томск, Усова, рядом с Факелом. ТАКТ
- Контактная информация:
Re: Бег и мы.
Посмотрел трассу (100-метровки) - места знакомые . Недавно, еще по снегу - немного "касался" трассы этого забега во время первой пробежки после лыж.
Постановщик дистанции знает "вкусные" места. Последний участок самый хороший. С самого низа поднимаемся по Семейкиной горке, добегаем до касания лыжероллерной трассы - и спуск вниз, в овраг ("цирк"), откуда крутой подъем до выхода на 5км трассу лыжни.
В одном из интервью томские лыжники говорили про подъем "сказка" где-то на Бурике. Я не знаю точно, что они имели ввиду, но эта связка (подъем на семейке, спуск и опять подъем) - очень похож по смыслу. Для тех, кто будет бежать маршрут первый раз, по указателям - этот участок будет самым неприятным сюрпризом перед финишем.
Мой постоянный летний маршрут заканчивается подъемом по Сеймейкиной горке. Спуск в "цирк" и затем подъем наверх я добавлял только при зимних пробежках. Летом там внизу грязь обычно, да и тяжко по жаре насиловать себя в конце часового маршрута этой связкой.
PS Если я правильно понял схему трассы
Отправлено спустя 3 минуты 54 секунды:
PPS Завтра хочу открыть сезон на лесных "трейлах"(частично мой маршрут проходит по местам первого забега сибтрейла). Вроде-бы в лесу уже цветы должны быть первые (в роще ТГУ уже есть).
Постановщик дистанции знает "вкусные" места. Последний участок самый хороший. С самого низа поднимаемся по Семейкиной горке, добегаем до касания лыжероллерной трассы - и спуск вниз, в овраг ("цирк"), откуда крутой подъем до выхода на 5км трассу лыжни.
В одном из интервью томские лыжники говорили про подъем "сказка" где-то на Бурике. Я не знаю точно, что они имели ввиду, но эта связка (подъем на семейке, спуск и опять подъем) - очень похож по смыслу. Для тех, кто будет бежать маршрут первый раз, по указателям - этот участок будет самым неприятным сюрпризом перед финишем.
Мой постоянный летний маршрут заканчивается подъемом по Сеймейкиной горке. Спуск в "цирк" и затем подъем наверх я добавлял только при зимних пробежках. Летом там внизу грязь обычно, да и тяжко по жаре насиловать себя в конце часового маршрута этой связкой.
PS Если я правильно понял схему трассы
Отправлено спустя 3 минуты 54 секунды:
PPS Завтра хочу открыть сезон на лесных "трейлах"(частично мой маршрут проходит по местам первого забега сибтрейла). Вроде-бы в лесу уже цветы должны быть первые (в роще ТГУ уже есть).
GT Aggressor '06
Re: Бег и мы.
не надо укакаешся весь,еще дня два и можно
- alex_yr_iva
- Гуру
- Сообщения: 3675
- Зарегистрирован: 20 янв 2008, 14:49
- Велосипед: Haro 29er + Venge из поднебесной
- Откуда: USSR, Тomsk
Re: Бег и мы.
Сергей почему штаны зелёные , но без памперса?? НИЗАЧОТ... без ВелоТомской формысергей лис писал(а):...че то меня не отпускает. Пойду еще побегаю...
Жалко фирмовые труселя марать - надень шлем
Продаю разное... или меняю
- Сергей Лис
- Гуру
- Сообщения: 3007
- Зарегистрирован: 19 июн 2008, 23:46
- Велосипед: бег
Re: Бег и мы.
alex_yr_iva писал(а):Сергей почему штаны зелёные , но без памперса?? НИЗАЧОТ... без ВелоТомской формысергей лис писал(а):...че то меня не отпускает. Пойду еще побегаю...
Жалко фирмовые труселя марать - надень шлем
В форме я сплю ! Шлем оборачивается , мягкой , приятной материи , обнимаешь шлем , включаешь любимый трек - шорох колёс или шуршание цепи и сладко поддергиваешь лапками засыпаешь
да детка ! я повелитель ящериц
- geniya
- НЕкорифей
- Сообщения: 2397
- Зарегистрирован: 04 июл 2005, 21:17
- Велосипед: Wilier 501 XN`14 | KHS Flite 900`07 | GT Zaskar`06
- Откуда: Томск
Re: Бег и мы.
А тем временем, не забываем про КОСМИЧЕСКИЙ ПОЛУМАРАФОН
23 апреля в 10:00
по унылой нижней террасе Лагерного сама
23 апреля в 10:00
по унылой нижней террасе Лагерного сама
- alex_yr_iva
- Гуру
- Сообщения: 3675
- Зарегистрирован: 20 янв 2008, 14:49
- Велосипед: Haro 29er + Venge из поднебесной
- Откуда: USSR, Тomsk
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 13 гостей