Максимальный пульс и пульсовые зоны.
- Станислав
- Гуру
- Сообщения: 718
- Зарегистрирован: 02 фев 2009, 18:11
- Велосипед: ригид на раме Сorratec Supеrbow Fun'08
- Откуда: Ул. Льва Толстого 77
- Контактная информация:
Re: Максимальный пульс и пульсовые зоны.
+1 ко всему сказаному
- Moguta
- Северный ездовой
- Сообщения: 5172
- Зарегистрирован: 25 май 2007, 11:28
- Велосипед: бестиарий...
- Откуда: USSR
- Контактная информация:
Re: Максимальный пульс и пульсовые зоны.
млин, достал из пыльной коробки пульсометр, сижу, изучаю талмуд-мануал, тоже буду с ним кататься... третий сезон он у меня валяется без дела, пора ужо и о здоровье побеспокоится... измерил в покое,- 43 (вроде не худший результат?), надо будет под нагрузкой померить...
заказ и продажа комплектующих...
ремонт, ТО велосипедов, правка/сборка колес, прокачка тормозов и т.д...
если не найду пути обратно, назад вернусь хоть через южный полюс... я не знал тогда, что будет завтра... сейчас тем более...
ремонт, ТО велосипедов, правка/сборка колес, прокачка тормозов и т.д...
если не найду пути обратно, назад вернусь хоть через южный полюс... я не знал тогда, что будет завтра... сейчас тем более...
Re: Максимальный пульс и пульсовые зоны.
http://twentysix.ru/blog/films/101963.html
вот вам видосик про пульс.
вот вам видосик про пульс.
- Moguta
- Северный ездовой
- Сообщения: 5172
- Зарегистрирован: 25 май 2007, 11:28
- Велосипед: бестиарий...
- Откуда: USSR
- Контактная информация:
Re: Максимальный пульс и пульсовые зоны.
прикольный видос... не хватает только динаметрического датчика на ягодицах, чтобы силу сжатия отслеживать (тут, думаю, связь с пульсом будет прямая )... а вообще, не очень корректное сравнение,- тут изначально стресс, выброс адреналина, у него на старте уже достаточно высокий пульс, и, как мне показалось, восстанавливается он хреновенько (видно на прямых участках,- либо сердце не тянет, либо все же, стресс)... как мне кажется, все же, катание экстремальное, за счет адреналина, за счет повышенной эмоциональной нагрузки (физическая нагрузка тут тоже велика, но, она несколько иного рода), и катание за счет повышенной циклической нагрузки все же, немного разные вещи?...Казак писал(а):http://twentysix.ru/blog/films/101963.html
вот вам видосик про пульс.
заказ и продажа комплектующих...
ремонт, ТО велосипедов, правка/сборка колес, прокачка тормозов и т.д...
если не найду пути обратно, назад вернусь хоть через южный полюс... я не знал тогда, что будет завтра... сейчас тем более...
ремонт, ТО велосипедов, правка/сборка колес, прокачка тормозов и т.д...
если не найду пути обратно, назад вернусь хоть через южный полюс... я не знал тогда, что будет завтра... сейчас тем более...
- Arctic
- Гуру
- Сообщения: 2586
- Зарегистрирован: 04 дек 2006, 12:55
- Велосипед: китаекарбон кастом -> GT Zaskar 9R
- Откуда: Томск
Re: Максимальный пульс и пульсовые зоны.
Частота обновления пульса на графике низкая. Воще отклик сердца на нагрузку 10-15 сек, так что нет ничего удивительного что пульс после педаляжа больше чем во во время, он же сериями педалит, как подъезжает к техничному участку, тут то его и накрывает + гармоны конечно.
улитка ползк-ползк...
Re: Максимальный пульс и пульсовые зоны.
не совсем так.
в ДХ на крутильных участках всегда отдыхают)
так что, в этом плане, по моему мнению, цифры все верно показывают.
в ДХ на крутильных участках всегда отдыхают)
так что, в этом плане, по моему мнению, цифры все верно показывают.
- Author
- Гуру
- Сообщения: 2702
- Зарегистрирован: 22 июл 2008, 20:57
- Велосипед: Felt RXC 2, Author A4400
- Откуда: Северск
- Контактная информация:
Re: Максимальный пульс и пульсовые зоны.
Интересно, какой пульс будет у этого парня, если его не с горки, а в горку запустить?
Кстати, высокий пульс может быть показателем небольшого объема сердца...
Кстати, высокий пульс может быть показателем небольшого объема сердца...
- Arctic
- Гуру
- Сообщения: 2586
- Зарегистрирован: 04 дек 2006, 12:55
- Велосипед: китаекарбон кастом -> GT Zaskar 9R
- Откуда: Томск
Re: Максимальный пульс и пульсовые зоны.
очевидно же что тут практически прямая зависимость, чем меньше уо тем выше пульс при равных прочих, но если мышцу проработать нормально, то и с небольшим объемом можно катать.Author писал(а):Кстати, высокий пульс может быть показателем небольшого объема сердца...
улитка ползк-ползк...
- Author
- Гуру
- Сообщения: 2702
- Зарегистрирован: 22 июл 2008, 20:57
- Велосипед: Felt RXC 2, Author A4400
- Откуда: Северск
- Контактная информация:
Re: Максимальный пульс и пульсовые зоны.
причиной высокого пульса помимо маленького объёма могут быть десятки других причин
- Sascha
- Гуру
- Сообщения: 3713
- Зарегистрирован: 23 май 2006, 21:01
- Велосипед: Norco Nitro
- Откуда: Томск
Re: Максимальный пульс и пульсовые зоны.
в шоке. у меня на гонках такой же средний пульс)Казак писал(а):http://twentysix.ru/blog/films/101963.html
вот вам видосик про пульс.
вообще да, думаю что адреналин прибавляет пульс ударов на 20. у меня на старте например пульс всегда намного выше, чем если бы я просто с велом стоял
Re: Максимальный пульс и пульсовые зоны.
одолжите в мае мне пульсометр. на пару тренировок и соревы.
мне прямо интересно стало)
мне прямо интересно стало)
- Author
- Гуру
- Сообщения: 2702
- Зарегистрирован: 22 июл 2008, 20:57
- Велосипед: Felt RXC 2, Author A4400
- Откуда: Северск
- Контактная информация:
Re: Максимальный пульс и пульсовые зоны.
Когда я в откатываюсь на пульсе 120.. в одиночестве... у нас за городом велосипедиста повстречать очень сложно. так вот.. когда я велосипедиста всё-таки встречаю на пути (или велосипедистку), то у меня пульс сразу улетает за 130. просто от внешнего вида
- Arctic
- Гуру
- Сообщения: 2586
- Зарегистрирован: 04 дек 2006, 12:55
- Велосипед: китаекарбон кастом -> GT Zaskar 9R
- Откуда: Томск
Re: Максимальный пульс и пульсовые зоны.
какой ты чувствительный ))
чото у меня за три дня катания средний пульс каждый день на 10 ударов растет
посмотрим чо завтра будет, уже даже самому интересно, хотя в ногах усталости нет, и в горки не закислялся особо, дышал носом всегда
чото у меня за три дня катания средний пульс каждый день на 10 ударов растет
посмотрим чо завтра будет, уже даже самому интересно, хотя в ногах усталости нет, и в горки не закислялся особо, дышал носом всегда
улитка ползк-ползк...
- Sascha
- Гуру
- Сообщения: 3713
- Зарегистрирован: 23 май 2006, 21:01
- Велосипед: Norco Nitro
- Откуда: Томск
Re: Максимальный пульс и пульсовые зоны.
учти что таких пульсомеров, которые записывают пульс постоянно тут скорее всего ни у кого нет. только среднее/максимальное значение. а смотреть мгновенное значение во время заезда както не очень.Казак писал(а):одолжите в мае мне пульсометр. на пару тренировок и соревы.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 8 гостей