Лыжные тренировки.

[geniya]

Впервые попробовал мужскую пятерку. Бодрит!

И что, даже в "выключатель" без остановки заехал?

[Павлов]

Впервые попробовал мужскую пятерку. Бодрит!

И что, даже в "выключатель" без остановки заехал?

Ну, формально да, но "заехал" это называть неправильно. Он особенно бодрит

[geniya]

Ну, формально да, но "заехал" это называть неправильно...

Забежал? Заполз?
Че-то я даже заползти не могу...без остановок...

[Марат]

йе-э-э-э! - Лыжи покатили!
Правда, не совсем ещё - чтобы какую-то скорость поддерживать, приходится пахать - толкаться активно, в то время как мужик, у которого я подсмотрел новую для себя фичу, катил без напряга, с хорошим прокатом. Пока всё на плоскаче.
- В-общем, понял под какую ногу мне толкаться лучше, а ещё просёк по работе руками -
- А короче, сегодня от лыж не только фитнес, но некий кайф поимел!

ПС: а почему раньше лыжи сильно тормозили - парафин я плохо вычищал. Щас от души вычистил, потом ещё и смывку употребил , гораздо лучше стало, хотя всё-равно притормаживают.

[Константин]

...
ПС: а почему раньше лыжи сильно тормозили - парафин я плохо вычищал. Щас от души вычистил, потом ещё и смывку употребил , гораздо лучше стало, хотя всё-равно притормаживают.

...мдя, это очень, очень хороший вопрос.
Бытует мнение, что на то, как едет лыжа в первую очередь влияет эпюра лыжи, т.е. распределение веса лыжника на поверхность снега. По этой причине лыжи должны быть хорошо подобраны именно под вес лыжника, а не под рост.
Второе, что влияет - это скользящая поверхность. В большей степени даже не сам пластик, хотя его состав имеет значение, а структура скользящей поверхности. В зависимости от состояния и температуры снега, а также влажности воздуха, та или иная структура будет работать лучше, например отводить излишки образовавшейся воды и разрывать водяную плёнку в тепло, либо наоборот способствовать сохранению в холод.
Что же до самого пластика - он должен быть как можно чище и максимально избавлен от микроворса. Окислившейся пластик тоже желательно периодически удалять. Как этого добиваться - вот тут мнения разделились. Большинство производителей парафинов предлагают "мыть" СП парафином и напитывать базу с последующей механической обработкой скребком и щётками. Если использовать различные щётки (грубые и мягкие) и острый скребок - можно говорить о некоторой степени удаления микроворса и оксидированного пластика совместно с парафином.
Альтернативный вариант - циклёвка лыж. Отдельные личности утверждают, что циклёвка даёт результат не хуже, чем обработка скребком и щётками с применением HF парафинов.

[Corvus]

Сейчас снег хороший. Второй день лыжи просто летят.

[rustam]

Сейчас снег хороший. Второй день лыжи просто летят.

Да, согласен - снег хороший . Но только тепла больше не надо (на -1 или теплее у меня мази держания плохо работают - часто не попадаю ).

[Марат]

..............Что же до самого пластика - он должен быть как можно чище и максимально избавлен от микроворса. Окислившейся пластик тоже желательно периодически удалять. Как этого добиваться - вот тут мнения разделились. Большинство производителей парафинов предлагают "мыть" СП парафином и напитывать базу с последующей механической обработкой скребком и щётками. Если использовать различные щётки (грубые и мягкие) и острый скребок - можно говорить о некоторой степени удаления микроворса и оксидированного пластика совместно с парафином.
Альтернативный вариант - циклёвка лыж. Отдельные личности утверждают, что циклёвка даёт результат не хуже, чем обработка скребком и щётками с применением HF парафинов.

ну понятно что есть разные подходы что делать с СП лыж. Но больше этот вопрос касается продвинутых лыжников, а я же,как начинающий, понял вот что - начальную технику можно отрабатывать на голых лыжах. Но всё-таки, это д.б. приличные лыжи, в смысле чтоб катили более-менее. Иначе, при минимальном угле наверх, - при уменьшившейся скорости, лыжи просто встают. Тогда приходится больше нагружать руки, а в этом случае это уже не тренировка конька, а ОФП.
Ну, это то, к чему я сейчас пришёл. Вообще, за неделю удалось прибавить в понимании.
А со своими BB пока надо мириться, - почаще готовить и вычищать, - может каждый день или через один, - надеюсь исправятся.

[Волков]

я правильно понял, что предтоповые лыжи ванвей не катят?

[Марат]

у меня да не катили когда холоднее было. Щас голые при погоде сегодяшней более-менее. Можешь сам попробовать завтра буду на Бурике)) Правда что при минусе будет другой вопрос, буду смотреть.
ещё да, - NNN крепы
ПС добавлю - история выше уже была - первоначально не катили - оказалось просто не дочистил парафин, потом был эпизод когда попросил у чела Атомики на 5 минут, без палочек въехал на подъём где вокруг стрельбища такой с поворотами, так сейчас туда на своих без рук не вкатываюсь . Про Атомики модель не посмотрел.

[андРЕЙтер]

судя по тому, что я сегодня увидел на бурике(Марата)- не в лыжах дело...

[Марат]

Андрей, можно что посоветовать?

ПС: Знаю, есть на теме народ кто тоже пробует конёк. Но не пишут, стесняются. Может отдельная тема нужна для начинающих? Было б здорово если кто мог подсказать что-то.

[андРЕЙтер]

нужно позаниматься с кем то на лыжне. чтобы показали простейшие упражнения которые нужно регулярно делать.

[Саныч]

Марат, я стараюсь подсматривать за спортсменами, как в живую, так и в трансляциях.
Когда понял (лет 7 назад) что инвентарь не вытягивает (пластиковые "стк"ашки и обычные прогулочные крепления), сменил лыжи на мадшусы + крепления/ботинки соломоны "комби". Начал активно парафинится примерно в то же время.

также можно сюда смотреть - есть полезные статьи http://www.skisport.ru/

[Марат]

нужно позаниматься с кем то на лыжне. чтобы показали простейшие упражнения которые нужно регулярно делать.

люди, кто может посмотреть и посоветовать?

Марат, я стараюсь подсматривать за спортсменами, как в живую, так и в трансляциях.
Когда понял (лет 7 назад) что инвентарь не вытягивает (пластиковые "стк"ашки и обычные прогулочные крепления), сменил лыжи на мадшусы и соломоны "комби".
также можно сюда смотреть - есть полезные статьи http://www.skisport.ru/

Саныч, тоже подсматриваю)), и что-то читал, но себя-то со стороны не видишь - потому ищу кто бы посмотрел, подсказал.