Тренировки на шоссе
- Author
- Гуру
- Сообщения: 2702
- Зарегистрирован: 22 июл 2008, 20:57
- Велосипед: Felt RXC 2, Author A4400
- Откуда: Северск
- Контактная информация:
Тренировки на шоссе
Начиная с 10.07.09 и на протяжении последующих 6 недель у меня будет возможность тренироваться и спать сколько душе угодно. Поэтому буду педалить столько, на сколько здоровья хватит.
Кататься буду по вечерам, начиная примерно с 17.00. Продолжительность 3-4 часа ежедневно, без ваты и остановок.
Темп марафонский, но 1-2 раза в неделю обязательно буду проводить интенсивные.
Ездить планирую 50 % у нас, 50 % за городом, хочу объездить близлежащие дороги, разведать, где ездить поприятнее, где асфальт получше.
Объявляется персональное приглашение нескольким участникам форума (фамилии называть не буду ), явка строго обязательна .
Буду стараться заранее отписывать здесь план и предполагаемый маршрут, но если народ не заинтересуется (как уже было не раз), с отписыванием завяжу
Кататься буду по вечерам, начиная примерно с 17.00. Продолжительность 3-4 часа ежедневно, без ваты и остановок.
Темп марафонский, но 1-2 раза в неделю обязательно буду проводить интенсивные.
Ездить планирую 50 % у нас, 50 % за городом, хочу объездить близлежащие дороги, разведать, где ездить поприятнее, где асфальт получше.
Объявляется персональное приглашение нескольким участникам форума (фамилии называть не буду ), явка строго обязательна .
Буду стараться заранее отписывать здесь план и предполагаемый маршрут, но если народ не заинтересуется (как уже было не раз), с отписыванием завяжу
Последний раз редактировалось Author 08 май 2010, 14:36, всего редактировалось 3 раза.
- Evil
- Гуру
- Сообщения: 2739
- Зарегистрирован: 15 июн 2008, 01:44
- Велосипед: Wilier 101x, Wilier 101fx
- Откуда: Томск
- Контактная информация:
Re: Регулярные шоссейные тренировки
если можно ,то я учавствую в сей мероприятии!
- _KEKS_
- Понимающий
- Сообщения: 293
- Зарегистрирован: 19 июл 2008, 21:23
- Велосипед: GT Avanche Expert 07 Schwalbe Durano 1.35
- Откуда: с Южки йа
- Контактная информация:
Re: Регулярные шоссейные тренировки
я согласен участвовать каждый день ,в аську пожалуйста персональное приглашение
- _KEKS_
- Понимающий
- Сообщения: 293
- Зарегистрирован: 19 июл 2008, 21:23
- Велосипед: GT Avanche Expert 07 Schwalbe Durano 1.35
- Откуда: с Южки йа
- Контактная информация:
Re: Регулярные шоссейные тренировки
я думаю Тимоха по мере освобождения от работы тоже не откажется
-
- Заглянувший
- Сообщения: 20
- Зарегистрирован: 11 июн 2009, 22:16
- Велосипед: Colnago Primavera красненький
- Откуда: Северск
Re: Регулярные шоссейные тренировки
Как будет маршрут полегче - зови.
У меня тоже отпуск, правда всего 2 недели
У меня тоже отпуск, правда всего 2 недели
- Author
- Гуру
- Сообщения: 2702
- Зарегистрирован: 22 июл 2008, 20:57
- Велосипед: Felt RXC 2, Author A4400
- Откуда: Северск
- Контактная информация:
Re: Регулярные шоссейные тренировки
Завтра собираемся ехать с _KEKS_'ом в сторону Самуськов, покататься по горкам.
Старт от развилки "Томск-Северск-Новый мост-Нефтехим" в 13.30. Встречаемся между этой развилкой и новым мостом (кто приезжает первый - циркулирует туда-сюда, пока остальные не подъедут).
Кто хочет присоединиться, отписывайтесь здесь.
Темп... горки, поэтому средне-высокий .
С собой берите побольше воды и еды, которую можно есть на ходу.
Старт от развилки "Томск-Северск-Новый мост-Нефтехим" в 13.30. Встречаемся между этой развилкой и новым мостом (кто приезжает первый - циркулирует туда-сюда, пока остальные не подъедут).
Кто хочет присоединиться, отписывайтесь здесь.
Темп... горки, поэтому средне-высокий .
С собой берите побольше воды и еды, которую можно есть на ходу.
- _KEKS_
- Понимающий
- Сообщения: 293
- Зарегистрирован: 19 июл 2008, 21:23
- Велосипед: GT Avanche Expert 07 Schwalbe Durano 1.35
- Откуда: с Южки йа
- Контактная информация:
Re: Регулярные шоссейные тренировки
бананы ешьте,бананы (с.)Рейтер
- Author
- Гуру
- Сообщения: 2702
- Зарегистрирован: 22 июл 2008, 20:57
- Велосипед: Felt RXC 2, Author A4400
- Откуда: Северск
- Контактная информация:
Re: Регулярные шоссейные тренировки
Скатались очень хорошо, резво, только плохо, что мало получилось...
Вечером доберем
Завтра утром поезжу ватный объем, а в воскресенье все едем в Победу . Чувствую, тяжеловато придется...
Вечером доберем
Завтра утром поезжу ватный объем, а в воскресенье все едем в Победу . Чувствую, тяжеловато придется...
- _KEKS_
- Понимающий
- Сообщения: 293
- Зарегистрирован: 19 июл 2008, 21:23
- Велосипед: GT Avanche Expert 07 Schwalbe Durano 1.35
- Откуда: с Южки йа
- Контактная информация:
Re: Регулярные шоссейные тренировки
у меня 99.3 км за сегодня получилось,еле ноги донес до дома)))) повторим на днях,ну или в воскресенье уж))))Author писал(а):плохо, что мало получилось...
- Anatoly
- Гуру
- Сообщения: 3549
- Зарегистрирован: 25 июн 2007, 11:15
- Велосипед: Рапид
- Откуда: Томск-2
- Контактная информация:
Re: Регулярные шоссейные тренировки
Ты расстояние меряешь также ,как и скорость?_KEKS_ писал(а):у меня 99.3 км за сегодня получилось
- Author
- Гуру
- Сообщения: 2702
- Зарегистрирован: 22 июл 2008, 20:57
- Велосипед: Felt RXC 2, Author A4400
- Откуда: Северск
- Контактная информация:
Re: Регулярные шоссейные тренировки
А это потому, что надо режим соблюдать_KEKS_ писал(а):у меня 99.3 км за сегодня получилось,еле ноги донес до дома)))) повторим на днях,ну или в воскресенье уж))))
Если уж решили, что днем едем в Самусь, то нечего по всяким Утесам с утра пораньше гонять
- _KEKS_
- Понимающий
- Сообщения: 293
- Зарегистрирован: 19 июл 2008, 21:23
- Велосипед: GT Avanche Expert 07 Schwalbe Durano 1.35
- Откуда: с Южки йа
- Контактная информация:
Re: Регулярные шоссейные тренировки
все претензии к Чернову!!!он меня загонял))))))объем кстати неплохой получился))
- Author
- Гуру
- Сообщения: 2702
- Зарегистрирован: 22 июл 2008, 20:57
- Велосипед: Felt RXC 2, Author A4400
- Откуда: Северск
- Контактная информация:
Re: Регулярные шоссейные тренировки
Завтра утром едем с Sascha в сторону Победы, до Нелюбино.
Скорость ~30.
Сбор там же, в 8.50, старт в 9.00.
Для тех, кто собирается в воскресенье ехать в Победу, это возможность потренироваться ездить в группе
Скорость ~30.
Сбор там же, в 8.50, старт в 9.00.
Для тех, кто собирается в воскресенье ехать в Победу, это возможность потренироваться ездить в группе
- _KEKS_
- Понимающий
- Сообщения: 293
- Зарегистрирован: 19 июл 2008, 21:23
- Велосипед: GT Avanche Expert 07 Schwalbe Durano 1.35
- Откуда: с Южки йа
- Контактная информация:
Re: Регулярные шоссейные тренировки
придется рано вставать опять +1 что поделать)))))
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 6 гостей