Лыжные тренировки.

Обсуждение тренировок, гонок и других мероприятий
Аватара пользователя
aleksan der
Корифей
Сообщения: 317
Зарегистрирован: 11 мар 2012, 13:24
Велосипед: giant xtc se
Откуда: г Томск, пр. Фрунзе.
Контактная информация:

Re: Лыжные тренировки.

Сообщение aleksan der » 11 фев 2018, 22:07

Видео с Лыжни России https://www.youtube.com/watch?v=2FhEWwsNbrE

Аватара пользователя
geniya
НЕкорифей
Сообщения: 2070
Зарегистрирован: 04 июл 2005, 21:17
Велосипед: Wilier 501 XN`14 | KHS Flite 900`07 | GT Zaskar`06
Откуда: Томск

Re: Лыжные тренировки.

Сообщение geniya » 19 фев 2018, 11:09

Благодаря "ЛЫЖНЕ 2018" я наконец-то доехал до БурЕка и проехался по "трассе здоровья".
Первое - это разочаровался схемой движения, измененной с этого года. Как ездили раньше, т.е. против часовой стрелки - было интереснее. Самый долгий и длинный подъем - это очень круто. Теперь его нет - и это скучно с точки зрения тренировки.
Второе, что привело меня в восторг - это пункт питания на Орлинке с безалкогольным глинтвейном. Он (глинтвейн) - был просто великолепен. Обязательно приеду еще на "ТРОПУ" только из-за него! Всем рекомендую!

denyz2211
Заглянувший
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 29 июл 2015, 14:00

Re: Лыжные тренировки.

Сообщение denyz2211 » 22 фев 2018, 15:48

Всем привет. Кто может указать на ошибки в классической технике и дать пару советов по исправлению. На Бурике.

Аватара пользователя
aleksan der
Корифей
Сообщения: 317
Зарегистрирован: 11 мар 2012, 13:24
Велосипед: giant xtc se
Откуда: г Томск, пр. Фрунзе.
Контактная информация:

Re: Лыжные тренировки.

Сообщение aleksan der » 22 фев 2018, 17:00

Я могу, катаюсь чаще в Академе, на Буреке редко бываю.

Аватара пользователя
Haier
Понимающий
Сообщения: 286
Зарегистрирован: 14 апр 2009, 18:35
Велосипед: KHS Alite 3000 custom
Откуда: Томск
Контактная информация:

Re: Лыжные тренировки.

Сообщение Haier » 01 мар 2018, 11:11

В этом году приятно удивила мужская пятерка в академе. Особенно сразу после ратрака. Скоростные спуски и крутые подъемы. Набор высот получается примерно как на бурике. А если катать по всем академовским петлям, то получается 11 км.
Изображение

Аватара пользователя
Павлов
Багио
Сообщения: 3986
Зарегистрирован: 22 янв 2007, 11:19
Велосипед: Карбонайнер, Marathon
Откуда: Томск,ТАКТ
Контактная информация:

Re: Лыжные тренировки.

Сообщение Павлов » 01 мар 2018, 11:35

Haier писал(а):
01 мар 2018, 11:11
Набор высот получается примерно как на бурике.
Спорно!
Старая Мария-Ра- расстояние 9,4 км, набор 172 м; в среднем 18,3 м набора /1км трассы
Женская пятерка в академе- расстояние 5,1 км, набор 127 м; в среднем 25,1 м набора /1км трассы
Мужская псевдопятерка- расстояние 3,9 км, набор 157 м; в среднем 40,3 м набора /1км трассы.
...жить километрами, а не квадратными метрами!..

Аватара пользователя
geniya
НЕкорифей
Сообщения: 2070
Зарегистрирован: 04 июл 2005, 21:17
Велосипед: Wilier 501 XN`14 | KHS Flite 900`07 | GT Zaskar`06
Откуда: Томск

Re: Лыжные тренировки.

Сообщение geniya » 01 мар 2018, 11:41

Со статистикой не поспоришь!
Спасибо за цифры, Сергей.

Аватара пользователя
blax
Втянувшийся
Сообщения: 81
Зарегистрирован: 23 июн 2015, 15:02
Велосипед: Marin Iron Springs
Откуда: Томск

Re: Лыжные тренировки.

Сообщение blax » 21 мар 2018, 10:30

Съездил в Новосибирск на коньковый сверхмарафон - 60 км. Впечатления строго положительные. Шесть кругов по 10 км дались не просто, но психологически легче, чем кружить по 5 км на Метелице. Организовано всё достойно. Регистрация, кормление на дистанции и подготовка трассы отличные. Основным плюсом вижу то, что для участия достаточно справки от терапевта из рядовой поликлиники! Рекомендую все любителям беговых лыж!

Аватара пользователя
geniya
НЕкорифей
Сообщения: 2070
Зарегистрирован: 04 июл 2005, 21:17
Велосипед: Wilier 501 XN`14 | KHS Flite 900`07 | GT Zaskar`06
Откуда: Томск

Re: Лыжные тренировки.

Сообщение geniya » 21 мар 2018, 13:19

https://pp.userapi.com/c844723/v8447230 ... vQAMmc.jpg
https://pp.userapi.com/c844723/v8447230 ... PXbzPQ.jpg
Наверное очень круто стартовать в такой толпе?
- Сколько раз менял лыжи?
- Чем мазал?
- Что ел/пил?
- Кто кормил?
- Доволен ли результатом?

Отправлено спустя 4 минуты 30 секунд:
Ах, да! Поздравляю с самопреодолением!!!

Аватара пользователя
blax
Втянувшийся
Сообщения: 81
Зарегистрирован: 23 июн 2015, 15:02
Велосипед: Marin Iron Springs
Откуда: Томск

Re: Лыжные тренировки.

Сообщение blax » 21 мар 2018, 13:52

Женя, спасибо!
1) Смена лыж запрещена. Я не менял :)
2) LF парафин, в температуру попал!
3) брал 1 л изотоника и гели
4) пил сам. И был отличный пункт питания, соответственно на 2,5 и 7,5 км круга. Очень помог - морс, бананы и курагу давали!
5) результатом доволен, я же простой любитель :)
Старт в толпе мотивирует, однако на первом круге тесновато было!

Аватара пользователя
aleksan der
Корифей
Сообщения: 317
Зарегистрирован: 11 мар 2012, 13:24
Велосипед: giant xtc se
Откуда: г Томск, пр. Фрунзе.
Контактная информация:

Re: Лыжные тренировки.

Сообщение aleksan der » 23 мар 2018, 09:54

25 марта 2018 года на лыжной базе "Янтарь" (ЗАТО Северск, ул. Сосновая,20) состоятся Открытые региональные соревнования по лыжным гонкам на длинные дистанции, памяти летчика - космонавта, Почетного гражданина г. Томска Николая Николаевича Рукавишникова.
Спортсмены примут участие в индивидуальных гонках свободным стилем на 5км,7,5км,10км,15км, 20км,30км,50км. Начало соревнований в 10:00 часов.
Технические заявки присылать по E-mail: Cop-n-baranovoy@mai.ru; serghome@mail.ru

Аватара пользователя
aleksan der
Корифей
Сообщения: 317
Зарегистрирован: 11 мар 2012, 13:24
Велосипед: giant xtc se
Откуда: г Томск, пр. Фрунзе.
Контактная информация:

Re: Лыжные тренировки.

Сообщение aleksan der » 29 мар 2018, 11:25

В субботу 31.03.2018 г. на лыжной базе Янтарь состоится закрытие лыжного сезона. Парад в 10:15. Ход передвижения свободный. Старт сразу после парада открытия соревнований. Техническую заявку кинуть на почту dyussh_egorovoi@mail.ru или SDushor-i-Egorovoi@sibmail.com четверг последний день регистрации.

denyz2211
Заглянувший
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 29 июл 2015, 14:00

Re: Лыжные тренировки.

Сообщение denyz2211 » 04 ноя 2018, 13:16

Как там в полях - трассу где-нибудь накатали?

Аватара пользователя
Павлов
Багио
Сообщения: 3986
Зарегистрирован: 22 янв 2007, 11:19
Велосипед: Карбонайнер, Marathon
Откуда: Томск,ТАКТ
Контактная информация:

Re: Лыжные тренировки.

Сообщение Павлов » 04 ноя 2018, 14:11

По состоянию на вс 12:30: в академе что лыжники натоптали, то и есть. На бурике с утра в вс буран укатывал плоскач, марийку - вряд ли
...жить километрами, а не квадратными метрами!..

Аватара пользователя
Sascha
Гуру
Сообщения: 3636
Зарегистрирован: 23 май 2006, 21:01
Велосипед: Norco Range, Norco Nitro
Откуда: Томск
Контактная информация:

Re: Лыжные тренировки.

Сообщение Sascha » 05 ноя 2018, 14:50

С метелицы есть новости?

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость