На спортивных изотониках можно разориться
-
- Понимающий
- Сообщения: 255
- Зарегистрирован: 04 июн 2013, 10:03
- Велосипед: GT Sensor
- Откуда: Томск
На спортивных изотониках можно разориться
Обычная подсахаренная вода восполняет запасы глюкозы не хуже дорогих спортивных напитков. Желающие могут ознакомиться с небольшим рефератом статьи и ссылками: http://naked-science.ru/article/sci/oby ... nnaya-voda
Re: На спортивных изотониках можно разориться
Изотоник - это не только глюкоза, но и электролит, выходящий с потом, иначе могут быть судороги. Поэтому также обязательно соль и сода. Рецептов изотоников в инете множество.
Но магазинные все же чуть богаче по составу - магний, кальций, витамины.
Но магазинные все же чуть богаче по составу - магний, кальций, витамины.
Re: На спортивных изотониках можно разориться
Интересно почитать, спасибо.polosatый писал(а):Обычная подсахаренная вода восполняет запасы глюкозы не хуже дорогих спортивных напитков. Желающие могут ознакомиться с небольшим рефератом статьи и ссылками: http://naked-science.ru/article/sci/oby ... nnaya-voda
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 7 гостей