Посадка на МТБ
Посадка на МТБ
Давно уже катаю раму Univega 5600. Лёгкая, крепкая, р. 48 сантиметров, но по размеру не айс - на фото всегда замечал по посадке. Всегда седло стояло в крайнем передним положении и при коротком выносе приходилось терпеть в руках, (а при длинном выносе в спине) на длинных прогонах. Сейчас сдвинул седло назад аж за "stop", и стало заметно легче и в руках и в педалировании лучше. Получается верхняя труба у рамы для меня коротковата?
Где можно почитать чтобы чётко про посадку, и выбор рамы по размеру?
Где можно почитать чтобы чётко про посадку, и выбор рамы по размеру?
Хочешь чего-то большого и чистого? Помой слона!
-
- Корифей
- Сообщения: 395
- Зарегистрирован: 22 авг 2014, 13:07
- Велосипед: GT Avalanch Comp
- Откуда: Tomsk 2 мкр
Re: Посадка на МТБ
Короче, я пытался разобраться, но нихрена не понял. После курса анатомии и физиологии )))
Re: Посадка на МТБ
Марат, можно попробовать рассчитать посадку по bike fit calculator https://www.competitivecyclist.com/Stor ... orBike.jsp
Re: Посадка на МТБ
2Олег, здесь нет анатомии-физиологии, - просто убедился что рама маловата. Раньше когда катал несколько часов или больше, то руки и спина уставали, но думал что так и д.б. Вот и спросил ачёделать.
Влад, спасибо за инфу, - да, трубу верхнюю надо больше на 4 см. И вынос тоже мал, оказалось.
Влад, спасибо за инфу, - да, трубу верхнюю надо больше на 4 см. И вынос тоже мал, оказалось.
Хочешь чего-то большого и чистого? Помой слона!
Re: Посадка на МТБ
Марат, это повод подумать о покупке найнера. После экспериментов колеса у тебя уже есть )
Или суслик, на длинных перегонах баран удобнее.
Или суслик, на длинных перегонах баран удобнее.
Re: Посадка на МТБ
найнер навряд-ли, надо малой кровью обойтись, - может б/у раму 27.5, или даже подсед. штырь со смещением выбираю
Хочешь чего-то большого и чистого? Помой слона!
-
- Гуру
- Сообщения: 806
- Зарегистрирован: 19 авг 2014, 15:58
- Велосипед: КарбонАДов стАДо
- Откуда: Северск-Горького-Иглаково
Re: Посадка на МТБ
http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=197185
А размер колёс только на стендовер влияет, если слишком большой, то можно при аварийном соскакивании драгоценные камушки повредить
От себя добавлю: также на удобство влияет высота хвата руля относительно положения седла, регулируется заменой руля(подъем, изгиб),выноса (угол наклона), количеством и высотой проставочных колец на отпиленном штоке вилки (ежели в меньшую сторону, то подпилить всегда можно ).
Т.е. простор для экспериментов есть где.
А размер колёс только на стендовер влияет, если слишком большой, то можно при аварийном соскакивании драгоценные камушки повредить
От себя добавлю: также на удобство влияет высота хвата руля относительно положения седла, регулируется заменой руля(подъем, изгиб),выноса (угол наклона), количеством и высотой проставочных колец на отпиленном штоке вилки (ежели в меньшую сторону, то подпилить всегда можно ).
Т.е. простор для экспериментов есть где.
Велосипед-лучшее средство для передвижения тела в пространстве
Re: Посадка на МТБ
ну да, всё так - пост точно уместный для темы. Насчёт пилить шток только думаю надо подходить осторожно, - для начала можно просто просто перенести кольца наверх, под крышку якоря. А пилить уже после, когда убедился что всё верно. Хотя видел некоторые так и катают с кольцами над выносом.LeoA писал(а):http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=197185
А размер колёс только на стендовер влияет, если слишком большой, то можно при аварийном соскакивании драгоценные камушки повредить
От себя добавлю: также на удобство влияет высота хвата руля относительно положения седла, регулируется заменой руля(подъем, изгиб),выноса (угол наклона), количеством и высотой проставочных колец на отпиленном штоке вилки (ежели в меньшую сторону, то подпилить всегда можно ).
Т.е. простор для экспериментов есть где.
Хочешь чего-то большого и чистого? Помой слона!
- geniya
- НЕкорифей
- Сообщения: 2397
- Зарегистрирован: 04 июл 2005, 21:17
- Велосипед: Wilier 501 XN`14 | KHS Flite 900`07 | GT Zaskar`06
- Откуда: Томск
Re: Посадка на МТБ
Может кто сталкивался с подобным:
Короче, после довольно короткой езды на МТБ немеют кисти рук.
Посадка вроде не сильно "лежачая", т.е. сижу более менее вертикально. Проезжаю буквально 1 км. начинают неметь руки. Приходится их встряхивать и пр.
Езжу всегда в перчатках с полными пальцами.
Вопрос, что делать, как быть и что менять?
Короче, после довольно короткой езды на МТБ немеют кисти рук.
Посадка вроде не сильно "лежачая", т.е. сижу более менее вертикально. Проезжаю буквально 1 км. начинают неметь руки. Приходится их встряхивать и пр.
Езжу всегда в перчатках с полными пальцами.
Вопрос, что делать, как быть и что менять?
- alex_yr_iva
- Гуру
- Сообщения: 3675
- Зарегистрирован: 20 янв 2008, 14:49
- Велосипед: Haro 29er + Venge из поднебесной
- Откуда: USSR, Тomsk
Re: Посадка на МТБ
Стареешь, а это не лечиться
Какие углы у руля ? - поменять надо для начала хват (положение кистей рук на руле)
Бывает комфорта можно добавить если поменять положение тормозных ручек (угол наклона рукоятки тормоза).
http://kotovski.net/esli-bolyat-ruki-ot ... elosipede/
У меня в подобной ситуации помогало.
Все онемения связаны с работой нервных окончаний в кистях рук , позвоночнике , стопах.
Какие углы у руля ? - поменять надо для начала хват (положение кистей рук на руле)
Бывает комфорта можно добавить если поменять положение тормозных ручек (угол наклона рукоятки тормоза).
http://kotovski.net/esli-bolyat-ruki-ot ... elosipede/
У меня в подобной ситуации помогало.
Все онемения связаны с работой нервных окончаний в кистях рук , позвоночнике , стопах.
Последний раз редактировалось alex_yr_iva 01 авг 2017, 12:34, всего редактировалось 2 раза.
Продаю разное... или меняю
- DaDMaN
- Понимающий
- Сообщения: 288
- Зарегистрирован: 25 июн 2010, 18:58
- Велосипед: KHS Alite 500 2013 / Жирный кастом
- Откуда: "Париж"
- Контактная информация:
Re: Посадка на МТБ
Есть такое, но при более длительном катании. Слышал мнение, что это могут быть последствия остеохондроза. Но это не точно, просто информация к размышлению, сам не углублялся )
- Anatoly
- Гуру
- Сообщения: 3549
- Зарегистрирован: 25 июн 2007, 11:15
- Велосипед: Рапид
- Откуда: Томск-2
- Контактная информация:
Re: Посадка на МТБ
У меня как раз остеохондроз )) Поясничный. Но и с шеей не все лады.
Когда еду на своем старом горном велосипеде (там правда руль не прямая палка , а такой...загнутый), то кисти относительно быстро начинают болеть, немеют пальцы постепенно.
Когда еду на текущем байке, с рулем-бабочка, то на порядок комфортнее себя чувствую, даже на гравийке, вилка - ригид титановый
Когда еду на своем старом горном велосипеде (там правда руль не прямая палка , а такой...загнутый), то кисти относительно быстро начинают болеть, немеют пальцы постепенно.
Когда еду на текущем байке, с рулем-бабочка, то на порядок комфортнее себя чувствую, даже на гравийке, вилка - ригид титановый
- alex_yr_iva
- Гуру
- Сообщения: 3675
- Зарегистрирован: 20 янв 2008, 14:49
- Велосипед: Haro 29er + Venge из поднебесной
- Откуда: USSR, Тomsk
Re: Посадка на МТБ
Здоровая профилактика любого сустава - это движение.
Позвоночник - самый сложный и многозвенный сустав вашего тела.
При недостатке движений в суставах в большинстве своём со временем усугубляются и их нормальное функционирование.
У меня стал сильно болеть сустав большого пальца на одной ноге - стал много ездить в шоссейных велотуфлях с негнущейся карбоновой основой.
Вроде для мощного приложения к педалям это хорошо, но многочасовые нагрузки на переднюю часть стопы ещё и затянутой наглухо BOA...
дали свои негативные результаты
с кистями рук может быть тоже самое - особенно для пользователей ПК много работающих мышкой
вангую что более всего немеет кисть правой руки (если ты правша)
Позвоночник - самый сложный и многозвенный сустав вашего тела.
При недостатке движений в суставах в большинстве своём со временем усугубляются и их нормальное функционирование.
У меня стал сильно болеть сустав большого пальца на одной ноге - стал много ездить в шоссейных велотуфлях с негнущейся карбоновой основой.
Вроде для мощного приложения к педалям это хорошо, но многочасовые нагрузки на переднюю часть стопы ещё и затянутой наглухо BOA...
дали свои негативные результаты
с кистями рук может быть тоже самое - особенно для пользователей ПК много работающих мышкой
вангую что более всего немеет кисть правой руки (если ты правша)
Продаю разное... или меняю
- geniya
- НЕкорифей
- Сообщения: 2397
- Зарегистрирован: 04 июл 2005, 21:17
- Велосипед: Wilier 501 XN`14 | KHS Flite 900`07 | GT Zaskar`06
- Откуда: Томск
Re: Посадка на МТБ
Ух ты!! Не ожидал такого количества отзывов )))
Стопы ног тож кстати стали неметь при езде в новых туфлях. Они конечно у меня у меня с простыми липучками, но все же.
Да я как то не задумывался правая или левая больше немеют... Понаблюдаю за собой.alex_yr_iva писал(а):...вангую что более всего немеет кисть правой руки (если ты правша)
Стопы ног тож кстати стали неметь при езде в новых туфлях. Они конечно у меня у меня с простыми липучками, но все же.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 7 гостей