Лучше через день, что бы организм полностью восстанавливался.Author писал(а):Вот до -25 можно очень даже неплохо тренироваться. Каждый день.
Найдено 512 результатов
- 12 янв 2011, 14:51
- Форум: Кросс кантри, Шоссе
- Тема: Кто чем занимается при -30
- Ответы: 109
- Просмотры: 15198
Re: Кто чем занимается при -30
- 12 янв 2011, 11:06
- Форум: Дни рождения и праздники
- Тема: Корневу Юльку С Днем Варенья ! ! !
- Ответы: 53
- Просмотры: 11416
Re: Корневу Юльку С Днем Варенья ! ! !
С совершенолетием, Юлька!
С наступившим!
С наступившим!
- 11 янв 2011, 17:41
- Форум: Наше общение
- Тема: Как держать вес зимой?
- Ответы: 235
- Просмотры: 26727
Re: Как держать вес зимой?
Оля, способ простой и тут уже частично его озвучивали. Не пихать всякую каку в рот... лучше перетерпеть малость и сварить-потушить что нибудь себе ОВОЩНОЕ желательно без соли... утром и вечером вообще ничего ни есть... Элементарно мысленно дать установку ненужности перпекусов, но при этом заниматься...
- 11 янв 2011, 17:26
- Форум: Дни рождения и праздники
- Тема: Поздравляем Диму с Днем рождения!
- Ответы: 34
- Просмотры: 5746
Re: Поздравляем Диму с Днем рождения!
И водку покупать в магазине могешь уже
В общем держи пять!
В общем держи пять!
- 11 янв 2011, 17:13
- Форум: Наше общение
- Тема: Соревнования по бегу.(ближайший 1.05.11г)
- Ответы: 91
- Просмотры: 15074
Re: марафон Асино-Первомайское
Лис в этом году едет:) Одолжите штаны и термоноски:))) Ничего сверхобычного для забега не требуется, Сергей. Так как километраж не большой. Носки достаточно обычные, после забега в тепле сразу же переоденешся. Штаны такая же песня...... Тем более этот забег похож больше на тренировочный. Так чта......
- 10 янв 2011, 11:29
- Форум: Кросс кантри, Шоссе
- Тема: Кто чем занимается при -30
- Ответы: 109
- Просмотры: 15198
Re: Кто чем занимается при -30
Частично соглашусь...cliffy писал(а):шиповка нужна для езды по дорогам, а по дорогам зимой ездить не надо. problem solved
сейчас давно снег свежий не выпадал и любая тропинка пешеходная превратилась в добрый каток....
так что....
- 10 янв 2011, 10:49
- Форум: Кросс кантри, Шоссе
- Тема: Кто чем занимается при -30
- Ответы: 109
- Просмотры: 15198
Re: Кто чем занимается при -30
Сергей, советую поставить ХОТЯ БЫ на переднее колесо резину шипованную для управления.Serega Lis писал(а):
покрышки не шипованные..как есть...
БЕЗОПАСНОСТЬ ещё никому не мешала.
- 10 янв 2011, 10:44
- Форум: Наше общение
- Тема: Соревнования по бегу.(ближайший 1.05.11г)
- Ответы: 91
- Просмотры: 15074
Re: марафон Асино-Первомайское
сейчас практически любой асфальт в такую погоду весь в снегу....Nikolay писал(а):Чтобы стало мягко, надо толстый слой песка или земли, и это врятли можно будет назвать асфальтом. Я пока не встречал такого "мягкого" асфальта.
по крайней мере обочины асфальтовых дорог точно "не чистые"
- 09 янв 2011, 15:37
- Форум: Наше общение
- Тема: Соревнования по бегу.(ближайший 1.05.11г)
- Ответы: 91
- Просмотры: 15074
Re: марафон Асино-Первомайское
marat99, речь идёт о соревах по бегу.... Буду принимать участие, как и в прошлом году так как бежать можно вдоль шоссейной трассы по снегу. Высказал только своё мнение. Ты прокомментил Seregу Lisа, где он спросил про призы и рассказал про беговой костюм. Интересно marat99 насколько далеко от темы уш...
- 09 янв 2011, 15:25
- Форум: Кросс кантри, Шоссе
- Тема: Кто чем занимается при -30
- Ответы: 109
- Просмотры: 15198
Re: Кто чем занимается при -30
Катал на веле до минус 30, пока цепь в месте замочка после четырех лет не порвалась недавно на днях :D Бегаю при любой погоде каждый день подряд или через день - по самочувствию. На лыжах мало нынче катал - жаба давит... Но условия всё же не комфортные, хочется... Для лыж нужно дополнительно ботинки...
- 08 янв 2011, 15:57
- Форум: Наше общение
- Тема: Соревнования по бегу.(ближайший 1.05.11г)
- Ответы: 91
- Просмотры: 15074
Re: марафон Асино-Первомайское
каждый год проводятся по строительству жилья - ИГЛУ, из утрамбованного снега...Stanislove писал(а):Что за соревнования?
раньше за политехником за пл. Южной, на нынешнем стрельбище проводились
последние несколько лет на белом озере и всегда 23 февраля
довольно интересное мероприятие, советую...
- 08 янв 2011, 15:55
- Форум: Наше общение
- Тема: Соревнования по бегу.(ближайший 1.05.11г)
- Ответы: 91
- Просмотры: 15074
Re: марафон Асино-Первомайское
Лису респект! А комент ЕВ-а моя нипанимай - вроде не по сабжу, наверное темой ошибся с праздников... как раз в тему... тут и так данная тема к велу небольшое отношение имеет... повторюсь - бег по асфальту(если он чистый и без снега или песка и земли) приносит больше вреда, чем пользы. Готов рассмот...
- 07 янв 2011, 15:01
- Форум: Вело|События
- Тема: Транс-Байкал 2011
- Ответы: 48
- Просмотры: 9588
Re: Транс-Байкал 2011
В качестве глазелкина бы съездил бы на данное мероприятие.
Со своей палаткой и своим велом.
Может быть кто ещё захочет. Можно пообсуждать этот вариант.
Со своей палаткой и своим велом.
Может быть кто ещё захочет. Можно пообсуждать этот вариант.
- 07 янв 2011, 14:02
- Форум: Вело|Ссылки
- Тема: Позавидуйте велосипедистам, катаются, вебка с Нью-Йорка
- Ответы: 8
- Просмотры: 3645
Re: Позавидуйте велосипедистам, катаются, вебка с Нью-Йорка
Спсбки автору....
глянул, обзавидовалси
глянул, обзавидовалси